随着社会的(de)发展，越(yuè)来越(yuè)多的人们都没有时间进(jìn)行(xíng)“夫妻(qī)生活”，因(yīn)此(cǐ)很多人都(dōu)选(xuǎn)择的是自己解决！

在(zài)我们身边可(kě)能很多的(de)人都听说过(guò)，男性朋友经常(cháng)用手自我解决生理需求(qiú)，但是很(hěn)多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需(xū)求的话(huà)，也能够(gòu)从中(zhōng)得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工(gōng)作中压力也是(shì)非常巨(jù)大的，而(ér)且有些女性可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有了生理需求就(jiù)无法可以解决。

其(qí)实(shí)自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求能够(gòu)帮助缓解心理(lǐ)和精神压(yā)力，能够让女(nǚ)人(rén)的(de)身(shēn)心变得(dé)更加(jiā)的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还(hái)具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

可以(yǐ)预防(fáng)感(gǎn)染(rǎn)

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和他人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会将他人身上的病菌(jūn)和细菌传播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率。而(ér)女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求(qiú)的情(qíng)况，能(néng)够(gòu)帮助在一定程度(dù)上预防(fáng)细菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生(shēng)理需(xū)求的过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会分(fēn)泌一种天然(rán)的镇痛剂(jì)，这也是(shì)一种激素，能够(gòu)帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活(huó)中，身体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛(tòng)难忍的时候(hòu)，适当的解决一(yī)下(xià)生理需求，能够(gòu)有利(lì)于缓解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减肥(féi)

对于(yú)女性朋(péng)友(yǒu)来说，适当(dāng)的自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助燃(rán)烧身体(tǐ)的(de)卡(kǎ)路(lù)里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身(sh一里地等于多少米，一里地等于多少米千米t: 24px;'>一里地等于多少米，一里地等于多少米千米ēn)具(jù)有非常好的帮助。

更好(hǎo)的(de)爱自己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在自(zì)我解(jiě)决生理需求的时候(hòu)，能(néng)够自(zì)己驾驭自己(jǐ)的(de)身体，这样更(gèng)能够让自己的身体进入到(dào)高潮的状态，让(ràng)自己获(huò)得满(mǎn)满的幸(xìng)福感，也能够更好(hǎo)的(de)爱护自己。

虽(suī)然自我(wǒ)解决生理需求有这么(me)多的好(hǎo)处，但是(shì)对于女性朋友来说(shuō)，一定要(yào)记住千万(wàn)不要频繁这样做(zuò)。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频(pín)繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造(zào)成不良的刺(cì)激，会大大(dà)增(zēng)加患上妇(fù)科疾(jí)病(bìng)的(de)概率，而且长(zhǎng)期如此(cǐ)的话一里地等于多少米，一里地等于多少米千米，也可能(néng)会(huì)让(ràng)女(nǚ)性(xìng)朋友对待性生(shēng)活的欲望(wàng)降低，这(zhè)样反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之间的感(gǎn)情。

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