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苹(píng)果可以放(fàng)冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的(de)，温度较低的环(huán)境苹果保存(cún)的(de)时(shí)间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有(yǒu)非常丰富的维生(shēng)素(sù)对于(yú)身体的营养(yǎng)效果是非(fēi)常好的，可以(yǐ)增强自身(shēn)的体质加速(sù)自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗(liáo)效果也是很好(hǎo)的，在(zài)日常(cháng)生活(huó)当(dāng)中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富(fù)的(de)食(shí)物(wù)增强(qiáng)自身(shēn)的体质，有些人(rén)群(qún)由于营养不(bù)良或者(zhě)是偏(piān)食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不(bù)仅(jǐn)不甜(tián)而且不脆不好吃(chī)，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透红的(de)，尤其是像那种一丝(sī)一(yī)丝(sī)红的，不(bù)仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如果(guǒ)闻到(dào)有类(lèi)似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了(le)很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果(guǒ)的新(xīn)鲜程(chéng)度越好，如果苹(píng)果(guǒ)的蒂已经(jīng)干枯，那这(zhè)个苹果就已经放了很久不新鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜(tián)度，口感比(bǐ)较差(chà)，看着纹路非常整齐一(yī)般是比(bǐ)较好吃(chī)的，红色的(de)条纹越多，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯(kū)

　　颜(yán)色(sè)不(bù)能特别红(hóng)，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一(yī)丝的(de)，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一(yī)点点红的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂(dì)的话(huà)那(nà)一(yī)定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就(jiù)说明苹果(guǒ)已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是一种(zhǒng)低(dī)热量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大(dà)，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利(lì)于溶解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医(yī)生(shēng)远离二氧化硫与溴水反应方程式和离子方程式，二氧化硫与溴水反应方程式双线桥我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发(fā)作(zuò)期，由(yóu)于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地(dì)较(jiào)硬，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可(kě)因机械(xiè)性(xìng)地作用肠(cháng)壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症(zhèng)状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食(shí)苹果。

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