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什么是步(bù)频和步幅，步频(pín)的计(jì)算方法

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什么是步频(pín)，步幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米(mǐ)所用(yòng)的步数，每个(gè)人是(shì)不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是(shì)50步，步幅就是一陵源(yuán)步的(de)长度，短跑和中长跑(pǎo)是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，并团后面大概就是一步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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