随着社(shè)会的发展(zhǎn)，越来越(yuè)多的(de)人们(men)都没有时间(jiān)进行“夫(fū)妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是(shì)自己解决！

在我们身边可能很(hěn)多的人(rén)都(dōu)听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解决(jué)生理需求，但是(shì)很多的(de)人可能并(bìng)不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢(huān)自我解(jiě)决(jué)。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生理需求对身(shēn)体的健康是有害的(de)，其实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若(ruò)喜欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得到益处。

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缓解压(yā)力

现在女性朋友在(zài)工作中压力也是(shì)非常巨大的(de)，而(ér)且有些(xiē)女性可能为了(le)工作选择夫(fū)妻两地分(fēn)居，这(zhè)样有(yǒu)了生理需求就无法(fǎ)可以解(jiě)决。

其实自我解决生理需求(qiú)能(néng)够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能够让女(nǚ)人的身心变得更(gèng)加的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的情(qíng)绪，对于促进睡眠(mián)还具有(yǒu)非(fēi)常好的(de)帮助(zhù)。

可以预防感染(rǎn)

如(rú)果(guǒ)女性(xìng)朋友和(hé)他人进(jìn)行夫妻(qī)生(shēng)活的话，很可能(néng)会将他人身上的(de)病菌(jūn)和细(xì)菌(jūn)传播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率。而(ér)女性朋友若有自我解决(jué)生(shēng)理需求的情况，能够(gòu)帮助在一定(dìng)程度上预(yù)防细菌(jūn)和(hé)病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生(shēng)理需求的(de)过程中(zhōng)，身体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的(de)解(jiě)决一下(xià)生理需求(qiú)，能够有利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当(dāng)的自(zì)我解决生理需求(qiú)，也能够有利(lì)于帮助燃(rán)烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的(de)帮助(zhù)。

更好的(de)爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自(zì)己的身体，这样更(gèng)能(néng)够让自己(jǐ)的身体进入到高(gāo)潮(cháo)的状(zhuàng)态，让自己(jǐ)获得满满的(de)幸福感，也能够更好(hǎo)的爱(ài)护(hù)自己。

虽然自我解(jiě)决(jué)生理需求有这(zhè)么多(duō)的好处(chù)，但是对于女性张姓与什么姓是世仇 全国张姓是一家吗朋友来说，一(yī)定要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如果这样(yàng)过(guò)于(yú)频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女性朋友对待性(xìng)生活的(de)欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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