牙膏是每个人(rén)每(měi)天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知(zhī)道(dào)它(tā)有清(qīng)洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟(jìng)然还(hái)可以帮助我们(m开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名men)祛斑，下(xià)面(miàn)小编就(jiù)为大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太(tài)稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜(mó)放进去，五分钟之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸上，大概(gài)十(shí)五分钟之(zhī)后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含有大量的(de)植(zhí)物精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成(chéng)分，还含有丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉着等十分(fēn)有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑(hēi)色(sè)素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色(sè)素(sù)产(chǎn)生(shēng)的食(shí)物(wù)，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素Bm开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名6能褪(tuì)除黑色素(sù)斑痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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