一公里(lǐ)大概多(duō)少(shǎo)步(bù)？是1700步左右的。关(guān)于(yú)一公里大(dà)概(gài)多少步以(yǐ)及微信运动一公里大概多少(sh乡字用五笔怎么打出来，乡字五笔怎么打法ǎo)步(bù)，一公(gōng)里大概(gài)要(yào)走几分钟(zhōng)，跑步一公(gōng)里大概多少步，成(chéng)人一(yī)公里大概多少步，女生(shēng)一公里(lǐ)大概多少步等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

一公(gōng)里大概要走几分钟

　　一(yī)公里大概(gài)要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公里路(lù)需要走11-12分(fēn)钟。正(zhèng)常(cháng)成年人的(de)步(bù)速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的步(bù)行(xíng)速(sù)度会稍慢一些(xiē),通常为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而(ér)有研究(jiū)结果发(fā)现,走路速(sù)度每增(zēng)加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一(yī)公里大(dà)概多少步

　　是1700步左右的(de)。

　　步行１公里不同速度(dù)步数不(bù)同，一般为１７００步(bù)左右。

　　正常人(rén)的步行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小(xiǎo)时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区(qū)别

　　公(gōng)里是由市制单(dān)位(wèi)“里”的衍生的一个单位，就像公斤与斤(jīn)是一样(yàng)的，在本质(zhì)上都(dōu)是属于中国(guó)传统(tǒng)的单(dān)位(wèi)，在日常生活(huó)中人们早已习惯用公里来表达距离的(de)单位，所以这就是现在依旧有人(rén)使(shǐ)用(yòng)该(gāi)单位的(de)原因。

　　千米俗(sú)称公(gōng)里，一(yī)般用英文(wén)km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的(de)时候由法(fǎ)国科学(xué)家组成(chéng)的特(tè)别委员(yuán)会定(dìng)制的标准(zhǔn)，之后就一直延续(xù)下来，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公(gōng)寸(cùn)）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多(duō)，很(hěn)久(jiǔ)以前(qián)就有(yǒu)着几(jǐ)里地的称呼，所以(yǐ)公(gōng)里逐渐(jiàn)取代千米(mǐ)在国人心中传播开来，现在基本(běn)上人们都是用公里来(lái)表(biǎo)示(shì)距离，但是1公里等于多少千(qiān)米呢？其实还(hái)是1千米，都是(shì)可(kě)以相互进(jìn)行(xíng)换算(suàn)的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里(lǐ)就(jiù)被特指为一市里(lǐ)，人们常说的“几里(lǐ)地”就是根据这个(gè)计量单位来计算的，而一里地就是500米，也就是1公里的一半(bàn)，所以现在(zài)人们(men)再说一公里等(děng)于(yú)多少千米的(de)时(shí)候就不要弄(nòng)混了，一公(gōng)里(lǐ)就是一千米，一里才是0.5千(qiān)米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周(zhōu)身气血平(píng)和(hé)，百脉畅通，是其他(tā)运动所(suǒ)不及的(de)。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然(rán)，达到(dào)益智(zhì)养神。

　　三(sān)宜(yí)：循序(xù)渐进(jìn)，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身(shēn)体(tǐ)。

　　散(sàn)步的速(sù)度也有(yǒu)规(guī)定。

　　缓步是步频(pín)缓慢(màn)，步幅不(bù)大(dà)的(de)步行，行走稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不(bù)太大的步行，每分钟(zhōng)约１２０步左右(yòu)，这种散步比较(jiào)轻快，可振奋精(jīng)神(shén)，兴奋大脑(nǎo)，能使(shǐ)腿肌增加力(lì)量。

　　还有(yǒu)一种(zhǒng)比较自由的逍遥步，时快(kuài)时慢(màn)，且走且(qi乡字用五笔怎么打出来，乡字五笔怎么打法ě)停(tíng)，行走一段路程后可以休息，继而再走。

　　步行(xíng)方法(fǎ)还(hái)有(yǒu)很(hěn)多。

　　不(bù)管是那(nà)种形式的步行，犹(yóu)如文化艺术一(yī)样(yàng)，没有一成不(bù)变的固定模式。

　　即(jí)便是同一个人，身(shēn)体状况和兴趣爱好也常有(yǒu)变化，因此，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这(zhè)个缘在步行中说来就是有恒：持之以恒；有序：循序(xù)渐进；有(yǒu)度(dù)：适度运动。

一公里大概多少步

　　正常(cháng)行(xíng)走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约(yuē)在0.6到0.4米之间，1公里等于(yú)1000米，走一(yī)公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路(lù)姿势应该是抬头挺胸(xiōng)，目要平视(shì)，躯干(gàn)自然伸直；收腹，身(shēn)体(tǐ)重(zhòng)心稍(shāo)向(xiàng)前移；上肢(zhī)与下肢配(pèi)合协调(diào)，步(bù)伐适中，两脚落地有节奏(zòu)感。

　　步行做到三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身气血平和，百脉畅(chàng)通(tōng)，是其(qí)他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更(gèng)不能(néng)琐事烦身，要(yào)顺其(qí)自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体(tǐ)。

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