怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)？看：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄(huáng)色的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好的。关于怎(zěn)么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢(ne)以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜(tián)，如(rú)何挑(tiāo)选甜的南瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜(guā)好吃(chī)又甜，南(nán)瓜怎么(me)选才甜等(děng)问题，农商(shāng)网将为你整(zhěng)理以下的生(shēng)活知识(shí)：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的胡(hú)萝(luó)卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及(jí)果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其(qí)营养价(jià)值，但建议(yì)控制摄入(rù)量(liàng)，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色(sè)上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买(mǎi)已切(qiè)开(kāi)的，则要挑果肉的(de)橘(jú)黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道(dàoch2是什么基团，chch3ch3是什么基团)。

　　3、掂：相同(tóng)大小的(de)南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那一(yī)个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南(nán)瓜的(de)内(nèi)部(bù)结构非(fēi)常(cháng)紧实，就证(zhèng)明(míng)南瓜的成(chéng)熟度(dù)比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又(yòu)甜(tián)南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜的(de)颜(yán)色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的(de)两个品(pǐn)种，一(yī)个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又面(miàn)又甜，首先(xiān)看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的(de)形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管(guǎn)什么形状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完(wán)整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵(dǐ)制虫害，保(bǎo)护自己(jǐ)留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜(guā)外皮，如果比(bǐ)较坚(jiān)硬，那就是(shì)老南瓜；如果一(yī)掐(qiā)就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīnch2是什么基团，chch3ch3是什么基团g)声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可(kě)将南瓜(guā)托起，一只(zhǐ)手(shǒu)去轻轻的(de)拍打，ch2是什么基团，chch3ch3是什么基团辨(biàn)别一下南(nán)瓜的声音(yīn)，闷(mèn)响的就是老(lǎo)南瓜(guā)，反之，成熟度就没那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜(guā)成熟(shú)的好，口感就是又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也能判断(duàn)出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色(sè)，瓜籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这样的(de)南(nán)瓜吃起来(lái)既面(miàn)又糯还甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要(yào)略差(chà)一(yī)些。

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