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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非常(cháng)丰富的维生素对于(yú)身(shēn)体的营养效果是非常(cháng)好的，可以增强自(zì)身(shēn)的(de)体(tǐ)质加速自(zì)身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在(zài)日常生活当中应该保证(zhèng)良(liáng)好的生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多(duō)吃一(yī)些营养丰富的食物(wù)增强自(zì)身的体质(zhì)，有(yǒu)些人群(qún)由于(yú)营养(yǎng)不良(liáng)或者(zhě)是偏食会导致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又甜(tián)的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不(bù)好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像那(nà)种一丝一丝(sī)红的(de)，不仅甜口(kǒu)感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹果会(huì)自带一种苹(píng)果(guǒ)香甜气(qì)息，如果闻到有类(lèi)似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好(hǎo)，如(rú)果(guǒ)苹(píng)果的蒂(dì)已经干枯(kū)，那这个苹(píng)果(guǒ)就已经(jīng)放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的(de)苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着(zhe)纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹(píng)果(guǒ)就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要(yào)挑有许多红丝的(de)那一(yī)种

　　应选(xuǎn)择那种看上去(qù)一丝一丝的(de)，黄里透(tòu)红的的(de)，千(qiān)万不要挑那(nà)些绿里透一点点红(hóng)的，这(zhè)样的(de)一般(bān)味(wèi)道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成(chéng)分(fēn)可(kě)溶性大，易(yì)被人体吸收，故(gù)有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生(shēng)食苹果，尤其(qí)是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机(jī)酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的(de)愈(yù)合(hé)，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白(báicos135度等于多少啊带根号，cos150度等于多少啊)细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人(rén)、前(qián)列(liè)腺肥大的病人(rén)均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重(zhòng)或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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