牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们(men)祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来(lái)几种利用牙(yá)膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗(wǎn)，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之后取出来敷(fū)在脸(liǎn)上乐高课程一年大概多少钱，乐高课一年多少钱多少节e-height: 24px;'>乐高课程一年大概多少钱，乐高课一年多少钱多少节，大概十(shí)五分钟之后，再把面(miàn)膜取下(xià)来，然后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅拌，然(rán)后把他们(men)均匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的(de)植物精华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬(méng)中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营(yíng)养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色素沉着等十(shí)分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同(tóng)混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜(mó)，美白滋润效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布乐高课程一年大概多少钱，乐高课一年多少钱多少节把(bǎ)渣(zhā)子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作(zuò)用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如(rú)芒(máng)果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

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