黍米是大黄米吗？？黍米(mǐ)是大黄米的。关(guān)于黍米是大黄米吗？以及(jí)黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗？，黍米(mǐ)是(shì)大黄米(mǐ)吗怎么吃，黍米是大黄米(mǐ)吗还是小黄，黍子是大黄米还(hái)是小(xiǎo)黄米，黍是不是黄米等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下的生活知识：

黍米可以减肥(féi)吗

　　黍米(mǐ)是(shì)可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥(féi)和(hé)降低血压的功效(xiào)与(yǔ)作用(yòng)。

　　首先(xiān)黍米里含有大量的(de)不饱(bǎo)和脂肪酸，能够把(bǎ)人体(tǐ)内多余的脂肪分解掉，当作废物排出身体之外，所以(yǐ)适(shì)当吃一些(xiē)黍米能达(dá)到(dào)很好的减肥效果。

　　其次(cì)黍米里面含有非常多的微量元素(sù)和钾(jiǎ)元素，而且还(hái)有很多其(qí)他的营养物质，具有降血压和(hé)治疗贫血(xuè)的功效。

黍米(mǐ)是(shì)大黄(huáng)米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄(huáng)米(mǐ)。

　　黍(shǔ)米和大黄米(mǐ)属于同一种物(wù)质， 大(dà)黄米别(bié)名是软黄米、黍米(mǐ)，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含(hán)蛋白质(zhì)、碳(tàn)水化合物、B族维生(shēng)素(sù)以及(jí)维生(shēng)素(sù)E、锌铜锰(měng)等营养元素(sù)。<新联会是事业编制吗 加入新联会很厉害吗/p>

　　黍为一年生草本。

　　 秆(gǎn)直(zhí)立，单生或(huò)少数(shù)丛(cóng)生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生(shēng)髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤(xiān)毛；叶(yè)片(piàn)线(xiàn)状披针(zhēn)形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或较(jiào)紧(jǐn)密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具(jù)角(jiǎo)棱(léng)，边缘具(jù)粗糙刺毛，下(xià)部裸露(lù)，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆(yuán)形，长约4～5毫(háo)米；颖纸(zhǐ)质(zhì)。

　　黍米中所含的脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四烷酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等(děng)，均有利于(yú)生长发育(yù)。

　　黍米中含有的粗(cū)纤维(wéi)、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含有(yǒu)多种米、麦中(zhōng)所(suǒ)缺乏的氨基酸，对(duì)调补机体(tǐ)代谢十分重要。

大黄(huáng)米是什(shén)么米啊?

　　大黄米（又称(chēng)“软黄米”），与(yǔ)“小米”非同一种作物，是由糜子（黍(shǔ)）去(qù)皮(pí)加工而成。

　　适(shì)于贫瘠干燥(zào)土壤生长，多分布于印度(dù)、中(zhōng)国(guó)、尼(ní)日利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于(yú)我国(guó)北方的一种农(nóng)作物(wù)，含有的人(rén)体必需的八种(zhǒng)氨(ān)基酸的含量新联会是事业编制吗 加入新联会很厉害吗均高于(yú)大米和(hé)小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小(xiǎo)麦(mài)的两倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物黍(shǔ)的(de)种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆直立，单生(shēng)或少数丛生，高(gāo)60～120厘(lí)米，有节，节(jié)上密生髭(zī)毛。

　　 叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤(xiān)毛；叶(yè)片(piàn)线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔(róu)毛(máo)或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无(wú)毛，第一颖(yǐng)长(zhǎng)为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小穗等长(zhǎng)，大(dà)多为11脉(mài)；第一外稃形似(shì)第二颖；内(nèi)稃薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果(guǒ)圆形或椭圆形，平滑而有光泽(zé)，长约3毫(háo)米，乳白、淡黄(huáng)或(huò)红色。

　　种子白色、黄色或褐色(sè)，性粘或不粘。

　　 我国华(huá)北、西北多有栽(zāi)培。

　　 一般分两种(zhǒng)类型(xíng)，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为(wèi)黍；秆上(shàng)无(wú)毛，散穗，种子不粘者(zhě)为稷。

　　 本植物的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的种子(zi)(稷米)，稷的茎(糜穰)亦(yì)供药用，各(gè)详专条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量(liàng)】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪，主要为(wèi)不(bù)饱和脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的(de)维生素E，每(měi)100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维(wéi)含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低(dī)，100克(kè)中含(hán)钾:201 毫克(kè)，钠(nà):1.7 毫克 ，常吃对高血压患者有益。

　　5、铁(tiě)和磷的含量均较(jiào)大米(mǐ)丰(fēng)富。

　　以上资(zī)料(liào)参考(kǎo)  百度(dù)百科(kē)–大黄米

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