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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说的穿32码裤(kù)子(zi)。

　　腰围82厘米换(huàn)算成市尺的计算。根据1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘米的(de)计算(suàn)公(gōng)式(shì)，将82除于33.33就(jiù)得出换算结果为(wèi)2尺46。

　　厘(lí)米到英寸的换算公式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英(yīng)寸。

82厘(lí)米的腰围是多少尺

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺，是(shì)一(yī)种(zhǒng)长(zhǎng)度单位(wèi)，中国叫市尺（现代三(sān)尺(chǐ)等于(yú)一(yī)米）。

　　像尺的东西也叫做尺(chǐ)例(lì)如：铁～（古(gǔ)代侠(xiá)客用来比斗的武(wǔ)器）、戒(jiè)～（宗(zōng)教场所(suǒ)或教育机构用来体罚学员(yuán)使(shǐ)之更加虔诚(chéng)刻苦(kǔ)的器械(xiè)）。

　　一英寸等(děng)于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所(suǒ)以(yǐ)82厘米等于32.28英寸24.84寸也(yě)就是2尺48。

护腰(yāo)方法

　　1、扳肩推腰法

　　患(huàn)者俯卧(wò)位，术者站于患者一侧，一(yī)手推压腰部痛处，一手扳起患(huàn)者(zhě)对侧肩(jiān)前(qián)部至最大限度(dù)，双手同时用力扳(bān)推(tc42排列组合公式怎么算，A42排列组合公式uī)。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于患者一(yī)侧(cè)，一手(shǒu)推压腰部痛处(chù)，一手从患(huàn)者对侧腰(yāo)关节前上(shàng)方将(jiāng)其下(xià)肢(zhī)搬起(qǐ)到最大限(xiàn)度(dù)时，双手同时扳推。

　　3、腰(yāo)部(bù)斜扳法

　　患者侧卧位，双下(xià)肢在上者髋膝关节屈(qū)曲，在下者伸直，术(shù)者一手推按(àn)住患者肩前(qián)部或肩后部，另一(yī)手抵(dǐ)住患者臀部或髂前上棘，将患者(zhě)腰部旋转至最大限度后，两手(shǒu)同时(shí)用力，做相反方向(xiàng)扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋(xuán)转扳法

　　取患者前屈(qū)坐位，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术(shù)者坐(zuò)于患者后(hòu)侧方，用一手拇(mǔ)指按(àn)住需要扳动的(de)棘突，另一手从患者健侧腋下伸出，钩扶住其颈项部，将(jiāng)患者(zhě)腰部从前屈位向健(jiàn)侧旋转。

　　当旋转至最大限度时，一手(shǒu)用力扳动腰(yāo)部，一(yī)手拇指同时(shí)用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸(shēn)扳法

　　患(huàn)者仰(yǎng)卧位。

　　术(shù)者一手按压其(qí)腰(yāo)部(bù)痛(tòng)处(chù)，一手从(cóng)患(huàn)者(zhě)双膝关节前(qián)上方托起(qǐ)下肢，双手(shǒu)同(tóng)时用力扳伸按压。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有(yǒu)一个生理(lǐ)曲度，床(chuáng)垫(diàn)可适(shì)当(dāng)加(jiā)厚，中度硬度即可，从而让腰(yāo)肌(jī)充分休息。

　　2、女性的(de)鞋跟别(bié)太高(gāo)

　　不要穿太高(gāo)的鞋(xié)，容易增加腰部(bù)的劳(láo)累，长期站立、行走者尽量(liàng)少穿。

　　同(tóng)时(shí)，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以(yǐ)将双手搓至发热，放到腰部，促进血液循环。

　　另外，经常(cháng)拉双杠(gāng)和(hé)倒(dào)走。

　　3、腰(yāo)部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜(yú)珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌(jī)肉，同(tóng)时，还可以(yǐ)常扭腰、睡前在床(chuáng)上(shàng)做(zuò)燕子飞运动。

　　对于久(jiǔ)坐的上班族来(lái)说，可(kě)以每(měi)天每隔段(duàn)时间(jiān)做(zuò)扩胸(xiōng)运动(dòng)（此(cǐ)时(shí)，双肘要放平），以及(jí)向后仰腰(yāo)、向上(shàng)牵拉等。

　　4、四季(jì)保暖

　　无论男女(nǚ)，在四季都应(yīng)该好好护(hù)住(zhù)腰部(bù)，特别(bié)是(shì)在冬季，千万不能为了风(fēng)度而不(bù)要温度。

　　此外，女性的(de)月经期、生(shēng)孩子等都可以损伤肾气，因此，女性朋友更应该时刻注意腰(yāo)部的保(bǎo)暖。

　　如坐(zuò)月子期间，要穿(chuān)长衣(yī)服保护(hù)腰部，以(yǐ)免出现月子病(bìng)中的腰痛。

腰围82是几尺(chǐ)几(jǐ)的

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘(lí)米和尺、寸都是(shì)长度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸(cùn)。

　　那(nà)么当腰围为82厘米(mǐ)时(shí)，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等(děng)于(yú)2尺(chǐ)46。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国(guó)际长度度量(liàng)单位有毫米、厘(lí)米、分(fēn)米、米。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米(mǐ)、1厘米=10毫(háo)米。

　　1米=10分米=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中国长(zhǎng)度度量单位

　　（1）中国传统(tǒng)的长(zhǎng)度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关(guān)系(xì)

　　1丈=10尺、1尺(chǐ)=10寸、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长(zhǎng)度(dù)测(cè)量工具

　　通常用(yòng)的(de)长度测量工具(jù)有量(liàng)块、角度量(liàng)块(kuài)、多(duō)面棱体、正弦规、卡尺、千分尺、多齿分度(dù)台、比较仪、激光测长(zhǎng)仪、工具显微(wēi)镜、三坐标测(cè)量(liàng)机等。

　　参考资料来源：百度百科-长度(dù)单位

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