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冰美(měi)式(shì)可(kě)以消水肿吗

　　冰美式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消水肿，起消肿作用的(de)成分是其中(zhōng)所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡(fēi)因(yīn)，咖啡因主要(yào)来源于咖啡豆等物质，能兴(xīng)奋(fèn)大脑皮层，加速血(xuè)管的运动，促进身体的循环和新陈代(dài)谢(xiè)，有助(zhù)于排出体内滞留的(de)水分(fēn)，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外(wài)，冰美式所(suǒ)含的咖啡因(yīn)也(yě)有兴奋神(shén)经的作用。适(shì)量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化(huà)液，一定程度上改善便秘(mì)。此外，还可(kě)以在(zài)运动前喝冰美(měi)式，有助于加速脂(zhī)肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式(shì)区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式(shì)与热美式二(èr)者的量是有区(qū)别的。

　　在美式制作过(guò)程(chéng)中，冰美式较热美式添加更多冰块(kuài)，产生更(gèng)多的水，由此导致冰美式的咖啡含量(liàng)低于热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从(cóng)二者的总体积来讲，是没有量的(de)差别的，主要区别在于不同店用(yòng)的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美(měi)式因为快速降温所以不会产生酸味，味道(dào)很(hěn)清爽。

　　相比(bǐ)热(rè)美式(五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legatoshì)，没有那么多(duō)花里胡哨的名字。

　　区别在(zài)于(yú)冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美式是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰(bīng)美(měi)式的口感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而(ér)市(shì)面上推(tuī)荐(jiàn)的比例基本在1：8左右，但是这个数(shù)值并不是适合所(suǒ)有的(de)豆子的(de)，甚至(zhì)1：6或者1：7或(huò)者(zhě)1：4也不是(shì)五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legato不行(xíng)。

冰美式和热美式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式(shì)的效果会好点，但差别(bié)不(bù)会太大，冰美式口感更(gèng)好，只要(yào)美式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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