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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰(bīng)箱里的，温度较低(dī)的环境苹果保(bǎo)存的时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营养效果是非(fēi)常好的(de)，可以增(zēng)强自(zì)身的体质加(jiā)速自(zì)身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的(de)理疗效果也(yě)是很好的，在日常(cháng)生活当中(zhōng)应该保证良(liáng)好的生(shēng)活(huó)作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质(zhì)，有些人群由于营养不良或者是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大又(yòu)甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹(píng)果(guǒ)可(kě)能是加了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而(ér)且(qiě)不脆(cuì)不好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里透(tòu)红的，尤(yóu)其是(shì)像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那(nà)这个苹果就已经放了(le)很久(jiǔ)不新(xīn)鲜了(le)，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的(de)、没(méi)有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能(néng)特别(bié)红，有些粉，且不(bù)能(néng)红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝(sī)一丝的(de)，黄里透(tòu)红(hóng)的(de)的(de)，千万不(bù)要挑(tiāo)那些绿(lǜ)里(lǐ)透一点点红(hóng)的，这样的(de)一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定(dìng)要(yào)选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话(huà)就说明苹蒙古女人为什么不能碰果已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤(fū)润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急(jí)性发作期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄蒙古女人为什么不能碰，苹果质(zhì)地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机(jī)酸的(de)刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的(de)病(bìng)人： 白细(xì)胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的(de)病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒(hán)症状者忌(jì)生食(shí)苹果。

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