近日，有网友在微博发起了话(huà)题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下(xià)发文(wén)感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了(le)很大的(de)改变(biàn)，这个改(gǎi)变(biàn)不是(shì)只有体重的变化(huà)，而是(shì)看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的(de)物(wù)角度更积极更(gèng)正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传递(dì)的能量，我相信你们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下了(le)一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享自(zì)己锻炼一(yī)年(nián)以来的身心(xīn)变化，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从(cóng)网(wǎng)友们(men)分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到(dào)了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据(jù)大(dà)家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一年以来(lái)，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明显感受到(dào)身体变(biàn)得越来越好，而且心情也随之(zhī)更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人(rén)越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后(hòu)，感受到运动(dòng)的快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是(shì)件需要持(chí)之以恒的(de)事，也有部分(fēn)网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身体素质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他社(shè)交平台中也有很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病(bìng)都(dōu)好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他(tā)们身上可以明显感受(shòu)到(dào)自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一年来(lái)又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快(kuài)手等社交平(píng)台上经(jīng)营个人账号(hào)，分享自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次(cì)的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏直播的(de)观(guān)看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)以来(lái)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看(kàn)人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一(yī)成不(bù)变的(de)带(dài)大家跳(tiào)操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直(zhí)播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情(qíng)多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总(zǒng)动员》中的(de)牛(niú)仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于(yú)在(zài)家直播跳操，也(yě)会(huì)到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场面也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸(xī)引很多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不急于带货(huò)。而(ér)一年(nián)过(guò)后，直播带(dài)货也(yě)成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

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　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推动了“全(quán)民健身”这个(gè)概(gài)念(niàn)，让非常多的人通(tōng)过运动获(huò)取健康的身体以及更(gèng)自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自(zì)己(jǐ)也通(tōng)过带货变现，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在(zài)涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更(gèng)加关注(zhù)供应(yīng)链管(guǎn)理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑问题(tí)带来负面(miàn)影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期(qī)正值居家(jiā)办公高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间(jiān)观看(kàn)直播(bō)一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归(guī)正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调查(chá)称，也(yě)有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创建的投票(piào)中，一直(zhí)坚持练习(xí)的网友(yǒu)占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多人参(cān)与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减）

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