我(wǒ)们知道随着时代的发展，女(nǚ)孩子们越来越注重自己的(de)身材了，毕竟这个因素和颜(yán)值是(shì)同等主要的，如今要保持(chí)住好的身材，是非常困难(nán)的(de)，因为我们(men)既(jì)要(yào)控制自己的饮食，又要(yào)加强锻炼，还要有持之以恒的决心(xīn)才行。最近(jìn)LOL余霜在(zài)微博中秀出了自己(jǐ)的身材，多年的(de)健身很有成(chéng)就感，这是真的吗？

余霜

谈起LPL主持(chí)余霜(shuāng)，想必大家都已(yǐ)经非常熟(shú)悉了(le)，很(hěn)多网(wǎng)友都喜欢她主持的(de)比(bǐ)赛。关(guān)键是余(yú)霜的颜值也是相当高的(de)，被评为(wèi)LPL四朵金花(huā)之一。从照(zhào)片中(zhōng)我们可以看到(dào)，余(yú)霜的身(shēn)材保持的(de)是非常之好，尤其(qí)是大(dà)长(zhǎng)腿(tuǐ)，一度(dù)被网友称之为卡密尔(ěr)，看来(lái)长期健身的效果是(shì)很明显的，最重要的是这份毅力实在(zài)是让人佩服(fú)，不知(zhī)道有多少人(rén)曾经下定(dìng)决心要健身(shēn)，可(kě)是中(zhōng)途就放弃(qì)了。

余霜

正所谓不(bù)比(bǐ)不(bù)知道，一比吓一跳(tiào)，最近余霜还和COS瑞雯的女生一起合照(zhào)过，两(liǎng)人的(de)身材(cái)都是很好(hǎo)的，基本(běn)上(shàng)无(wú)可挑(tiāo)剔(tī)，不过瑞(ruì)雯还是(shì)更胜一筹(chóu)，毕竟这种身材实在(zài)是(shì)太精致了，很(hěn)难能锻炼出来。据说(shuō)余霜的体重不超过(guò)一百斤，可见她平时(shí)对自(zì)己的(de)要求也是极其严格的，这份坚(jiān)持真的很难得。

余(yú)霜(shuāng)

不知道为(wèi)什么，如今(jīn)很多网友都称余霜为余阿姨，这份称(chēng)呼有点显老了，要知道人家还是(shì)90后(hòu)，叫(jiào)小姐姐还是比较得当的。为此余霜经常(cháng)也(yě)会(huì)晒出一些青春靓丽的照片(piàn)供大(dà)家欣赏。其实健身的好处(chù)实在是太多了，只要坚持下去(qù)，就会有意想(xiǎng)不(bù)到的收获(huò)。

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