可(kě)以将包装(zhuāng)牛奶直(zhí)接放入不(bù)超过50度(dù)的(de)温(wēn)水中，浸泡5-10分钟，不能(néng)泡太久，以(yǐ)免牛奶里的(de)营养物(wù)质失(shī)去活(huó)性。

　　注(zhù)意(yì)不(bù)要(yào)将纯牛奶直(zhí)接倒入锅中(zhōng)加热，这样会使牛(niú)奶的蛋白质成分发(fā)生变(biàn)性反应(yīng)，大量维(wéi)生(shēng)素流失。

　　纯牛奶(nǎi)含有丰富(fù)的矿物质(zhì)、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰(měng)、钼。

　　牛(niú)奶(nǎi)是人体钙(gài)的(de)最佳来源，而(ér)且钙、磷比例适(shì)当，利于钙(gài)的吸收(shōu)。

　　纯牛奶(nǎi)主要成分有水、脂肪(fáng)、磷(lín)脂、蛋白质、乳糖、无机盐等(děng)。

　　纯牛奶中的蛋白(bái)质主要是含磷蛋(dàn)白质。

　　奶中的(de)脂肪是高质(zhì)量的脂肪(fáng)，品质(zhì)最好，它的消化率在(zài)95%以上，而且含有大(dà)量的脂溶性(xìng)维(wéi)生素。

　　奶中(zhōng)的乳糖是半乳糖(táng)和乳糖，是最(zuì)容易消化吸收的糖类(lèi)。

　　奶中(zhōng)的矿物质和微量元素都是溶解状(zhuàng)态(tài)的(de)，而且各种矿物质的含量比例，特(tè)别(bié)是钙、磷的(de)比(bǐ)例(lì)比(bǐ)较合适(shì)，很容易消化(huà)吸收。

　　市场上(shàng)销(xiāo)售的主要是超(chāo)高温瞬(shùn)时灭菌牛奶(nǎi)（即(jí)常温下贮藏(cáng)的牛(niú)奶）。

　　选(xuǎn)购(gòu)时(shí)除了要到合(hé)格(gé)的大市场选(xuǎn)购(gòu)外，还要看看(kàn)包装是否完好无(wú)损，标签内容是否齐全，特别注意保质期。

　　捏一捏包(bāo)装(zhuāng)质感，如(rú)有很(hěn)硬的感觉，可能存在(zài)变质情况。

纯(chún)牛奶可以加热吗

　　可以加热。

　　加热(rè)方法(fǎ)：将包装牛(niú)奶(nǎi)直接(jiē)放入不(bù)超过50度的温(wēn)水中，浸5到10分钟；牛奶(nǎi)倒(dào)入锅(guō)内，用慢火煮，边煮边(biān)搅(jiǎo)拌，煮至表(biǎo)面(miàn)有热气(qì)即可；牛(niú)奶倒入微波炉专用杯(bēi)中，或者将盒装(zhuāng)奶打开盒(hé)口(kǒu)直(zhí)接放入微波炉内，加热两分钟即(jí)可。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗