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weather可数吗感叹句，a bad weather可数吗一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多少？是196大卡/100克的。关于一个鹅蛋(dàn)的(de)热量是多少(shǎo)以及一个鹅蛋(dàn)的热量是多(duō)少(shǎo)大卡，一个(gè)鹅(é)蛋的(de)热量是多少(shǎo)千焦，一个(gè)鹅蛋(dàn)的热量是多少米饭，一个(gè)鹅蛋的(de)热(rè)量是多(duō)少(shǎo)卡(kǎ)路里(lǐ)，一百克鹅蛋的热量等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知(zhī)识(shí)答(dá)案：

一个(gè)鹅(é)蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于(yú)3个鸡蛋(dàn)的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右。

　　从大小体积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大(dà)，但营养价值上并非成(chéng)三倍增长。

一个鹅蛋的热量是(shì)多少(shǎo)

　　是196大(dà)卡/100克的。

　　一(yī)个(gè)鹅蛋的(de)热量：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋(dàn)是(shì)家禽鹅(é)生下的卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭圆形，个体很(hěn)大，味道有些油，必(bì)须用很新鲜的鹅(é)蛋稍加烹(pēng)煮(zhǔ)后食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五weather可数吗感叹句，a bad weather可数吗倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还含有多种维(wéi)生(shēng)素及矿物质，但(dàn)质(zhì)地(dì)较(jiào)粗糙(cāo)，草腥味(wèi)较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋(dàn)的最(zuì)佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最好的吃方(fāng)式。

　　烹饪(rèn)时(shí)，你可以准(zhǔn)备两个鹅蛋，喝weather可数吗感叹句，a bad weather可数吗一个大碗(wǎn)。

　　用清水清(qīng)洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中，加(jiā)入适量清水、少量食用盐和适(shì)量料酒搅(jiǎo)拌均匀。

　　混合成(chéng)蛋液后，你可(kě)以(yǐ)直接(jiē)把蛋(dàn)液(yè)放入蒸(zhēng)锅里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅的盖子，用筷子不断搅拌，每两分钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅(é)蛋就可以蒸了(le)，然后(hòu)把芝麻油(yóu)倒(dào)在上(shàng)面直接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也(yě)是他最好的吃方(fāng)式。

　　制(zhì)作(zuò)时，你可以根据自(zì)己的需要混合(hé)适量的(de)绿色蔬菜。

　　例如(rú)，韭(jiǔ)菜(cài)和(hé)黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做(zuò)的时候，你(nǐ)应该把两个鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成块状，然后把(bǎ)黄瓜切成薄片，用油(yóu)加热(rè)，加入葱(cōng)花，翻(fān)炒到香味，然后(hòu)把黄瓜(guā)薄片翻炒到软(ruǎn)，然后把翻炒的鹅蛋加(jiā)入锅里，加(jiā)入(rù)适量的(de)食(shí)盐调味(wèi)，然(rán)后就可以从(cóng)锅里(lǐ)吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用(yòng)，味道特别好(hǎo)。

　　在腌(yān)制鹅蛋(dàn)之前，鹅蛋的(de)蛋壳应(yīng)该清洗干(gàn)净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的(de)表面(miàn)应该涂上适量(liàng)的食用盐。

　　没有必要用塑料(liào)包装，它应该直接(jiē)放在一(yī)个可(kě)以密封的(de)罐子里。

　　鹅蛋(dàn)在阴凉通风处腌制40天后(hòu)，可以(yǐ)品尝，放在锅里煮熟后食用。

　　腌(yān)鹅(é)蛋又咸又轻，蛋黄(huáng)都沾(zhān)有油。

鹅蛋的(de)营养价值

　　鹅蛋里边(biān)含有(yǒu)丰富(fù)蛋(dàn)白(bái)质、脂肪，还有(yǒu)各种维生素，另外鹅蛋中脂肪绝(jué)大部分(fēn)是(shì)集(jí)中在蛋(dàn)黄内，含(hán)有很(hěn)多(duō)磷脂，其中一半是(shì)卵(luǎn)磷脂(zhī)，卵磷脂对人脑(nǎo)和神经组(zǔ)织发育有很好作用(yòng)，另(lìng)外鹅(é)蛋(dàn)中矿物质主要(yào)含于蛋黄内，另外(wài)鹅蛋里边铁(tiě)、磷和(hé)钙(gài)含量较多，很容(róng)易被人体吸(xī)收，可以(yǐ)作(zuò)为补(bǔ)钙一个辅助产品。

　　鹅(é)蛋里边(biān)维生素(sù)含量也很丰富，含有丰富维生素A、D和(hé)一些核黄素，对(duì)人视力也有很好(hǎo)补益作用(yòng)。