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作伴还是做伴哪个对，作伴还是做伴正确 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多少(shǎo)米？是5000米(mǐ)的。关于5公里是多少(shǎo)米以及5公里步行(xíng)要多(duō)少(shǎo)分钟，1公(gōng)里是(shì)多(duō)少米，5.2公里是多少米，1.5公里是多少米(mǐ)，5.5公(gōng)里是多(duō)少(shǎo)米(mǐ)等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：作伴还是做伴哪个对，作伴还是做伴正确>

5公里是多(duō)少步

　　5公里大约为7000-10000步的。

　　一般普通(tōng)人步行的步幅是0.5米左右，如(rú)果个子高的话，步(bù)幅可以达到0.7米(mǐ)左右，所以5公里大约为7000-10000步。

　　走路锻炼深受(shòu)一些年龄偏大的(de)中老年人喜欢，尽管走路锻炼属于一种(zhǒng)非常安全的运动健身(shēn)项目，

　　但是如果不能很好(hǎo)地把握其锻炼的方法和要(yào)领，就很难(nán)达到(dào)应有的(de)健(jiàn)身(shēn)效果，甚至还可能产生(shēng)一定(dìng)的副作(zuò)用。因此，如果选择长走锻炼身体，方(fāng)法一(yī)定要正(zhèng)确。

5公里是多少米(mǐ)

　　是5000米的(de)。

　　五公里是5000米，正常慢跑(pǎo)速度控制在100~150米/分钟，那么跑5公(gōng)里，所(suǒ)需的时间大概(gài)在25~33分钟。

　　快跑的速度(dù)大约在200米/分钟，那么跑5公里(lǐ)则需要(yào)大概25分钟。

　　跑步(bù)的最佳时间是(shì)上午9点(diǎn)到10点和下(xià)午4点到6点(diǎn)。

　　前者时空气清新，体内肾(shèn)上(shàng)腺皮质激(jī)素水(shuǐ)平(píng)达峰值。

　　而根(gēn)据生物钟(zhōng)，约(yuē)4点到6点身体(tǐ)的(de)适应能(néng)力及体力的调动发挥最(zuì)佳。

　　跑(pǎo)步看(kàn)似简单(dān)，但也要根据自身身体素质合(hé)理安(ān)排。

　　相对于脚踝(huái)，膝关节(jié)在身体(tǐ)跑动起来(lái)时承受的压力更大，更易受伤(shāng)。

　　如果体重过胖，可以用快走(zǒu)代替跑步(bù)，将运动对膝关节的损伤降(jiàng)到最低。

　　哪怕是正常(cháng)速度的散步，只要持续(xù)45分钟以上，也能起到锻炼身(shēn)体和消耗脂肪的功用(yòng)。

　　千米俗称公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单位通常用于衡量两地之(zhī)间的(de)距离。

　　是一个国际标准长度计量单位,符号(hào) km千(qiān)米、Km和公(gōng)里之间的(de)换算关系都是1:1 也就(jiù)是说1千(qiān)米=1Km=1公里。

5公里是(shì)多少米

　　1公里=1千米，1千米(mǐ)=1000米，所以5公里=5000米

长度：

　　长(zhǎng)度是一维空间的度量，为点到点的距离。

　　通常(cháng)在(zài)量度(dù)二维空间中量度线段边长时(shí)，称呼长度数(shù)值较大的为长，不比(bǐ)其值大(dà)或(huò)者在(zài)侧边的为宽。

　　所以宽(kuān)度其实(shí)也是长(zhǎng)度量(liàng)度的一种，故此在三维空间中量度垂(chuí)直长度的高都是。

　　长度(dù)的测量(liàng)是最基本(běn)的测量(liàng)，最常(cháng)用的工具是刻度(dù)尺。

　　长度(dù)的单位换算时，小单位变大单位(wèi)用乘法，大(dà)单位换(huàn)小单位用除法。

公里的历史(shǐ)介绍

　　中国汉(hàn)语(yǔ)历史中(zhōng)，通常使用公里。

　　因为中华民间地区(qū)普遍使用传统(tǒng)单位的(de)习惯，类(lèi)似的情(qíng)况还有：米俗称公尺、厘米(mǐ)俗称公分、毫米俗称公厘(lí)。

　　并且在中华(huá)文化中(zhōng)，关于的读数的语言上基(jī)本上保(bǎo)持了(le)以(yǐ)万作为基准，即中华文化中人(rén)们习惯使用十进(jìn)制读数法，采用四位分(fēn)级(jí)的法则，即(jí)从个位起，每四个计数单(dān)位作(zuò)为(wèi)一级，例如：个(gè)位、十位(wèi)、百位、千(qiān)位(wèi)称为个级(jí)；万位、十万位、百(bǎi)万位、千万位称为万级；亿位(wèi)、十亿位、百亿位(wèi)、千亿位称为亿级。

　　国际上(shàng)许多国(guó)家没有万这个名称(chēng)，因(yīn)此(cǐ)，他们读(dú)数的原则不是四位(wèi)分级，而是三位分节，中国(guó)在写数时，也采用三(sān)位分节的方(fāng)法，但(dàn)在(zài)读数时，保持了以万作为(wèi)基准的表达(dá)语法，而千米的说法则是迎合(hé)西方以千为(wèi)基准，即每三(sān)个十幂数量级(jí)分(fēn)隔一次的表达方法。

　　各地的常用别名：中国大陆是千(qiān)米或公里；台湾是(shì)公里(lǐ)；港澳(ào)是(shì)公里；马(mǎ)来西亚是公里；日本是千米或_。