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　　从(cóng)中医角度(dù)来(lái)说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃(wèi)经，有清热去(qù)火、生(shēng)津止(zhǐ)渴等(děng)功效(xiào做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪)，上(shàng)火的(de)时候吃猕猴桃能(néng)有(yǒu)效缓解(jiě)改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种(zhǒng)维生素和矿物质成分，能有效促进机(jī)体的新陈(chén)代谢(xiè)，有清热降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富，能(néng)有效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状。