人(rén)靠衣装马靠鞍，自(zì)古(gǔ)以来一个人的穿(chuān)着(zhe)一(yī)定是可以为她加分的，所谓的(de)气质也离(lí)不开衣服的(de)功劳(láo)，不过不(bù)管穿什么(me)，都是和(hé)所处的大环境相关联的，你不能让一个建(jiàn)筑工人穿着西装革履的(de)去上班(bān)，也不能让一个卖房的穿着短(duǎn)裤(kù)和拖鞋去推销房子，而对于跑步来(lái)说(shuō)，跑者的穿着也要(yào)符合跑(pǎo)步(bù张弛有度下一句是什么意思，张弛有度下一句是什么歇后语)的(de)需要(yào)，我们经常能(néng)够看(kàn)到一些人穿着那种纯棉(mián)的(de)短(duǎn)袖去跑步，出汗以后(hòu)贴在身上不仅不美观，而(ér)且(qiě)还非常的难(nán)受，天冷的时候还(hái)有一种(zhǒng)冰凉的感觉，让我们跑步的(de)体验非(fēi)常差。

在(zài)有了(le)跑步的经验以后(hòu)，我们跑者终于知道了之前是多么的不合(hé)时(shí)宜(yí)和不专业，于(yú)是大(dà)家(jiā)向着一致的目标前进(jìn)，那就是穿得越来(lái)越短、越(yuè)来越紧，短(duǎn)是(shì)为了更好的散热，而紧是防(fáng)止衣服和(hé)皮(pí)肤的摩(mó)擦，一(yī)旦擦破皮的话，跑起来将(jiāng)会非常难受(shòu)。对于男跑者(zhě)来说(shuō)，哪(nǎ)怕(pà)是光着膀(bǎng)子，好像也不会有(yǒu)太(tài)大的吸引力，但是女跑者如果这么穿，不由得会让人浮想联翩，毕竟(jìng)异性相吸是一个亘(gèn)古不(bù)变的定律，而且(qiě)从(cóng)很(hěn)多马拉松比赛中我(wǒ)们就能看到女(nǚ)跑者在(zài)跑者这个群(qún)体中所占的比例还是比(bǐ)较小。

所谓的物以稀(xī)为贵(guì)，女跑者受(shòu)到太多的(de)关注也就(jiù)不足为奇，为(wèi)了更好地保护好(hǎo)女跑者，我们还是要适(shì)当(dāng)的做好隐私的保护，如(rú)果是在平时的(de)跑步，我(wǒ)们跑步的距(jù)离(lí)大多(duō)不会超过一个(gè)半马，那么在(zài)穿着上其实(shí)没有那(nà)么高的(de)要(yào)求，只要不是在三伏天(tiān)那样暴热的天气(qì)，那么我们(men)就没有必(bì)要穿那种(zhǒng)3分(fēn)开(kāi)叉的短裤或者是背(bèi)心，以前参加马(mǎ)拉(lā)松发的那(nà)种短袖(xiù)就足够(gòu)，短(duǎn)裤可(kě)以选择五(wǔ)分长短带内衬宽(kuān)松一点(diǎn)的，这样对于男(nán)跑者来说也是(shì)比较(jiào)友好(hǎ张弛有度下一句是什么意思，张弛有度下一句是什么歇后语o)，能够(gòu)很(hěn)大(dà)程度上不(bù)会让(ràng)别人(rén)多想。

我们也不排除个(gè)别女跑者是(shì)故(gù)意那(nà)么穿，那样(yàng)的确可(kě)以让(ràng)自己成为(wèi)焦点(diǎn)，但有这样想法的人毕(bì)竟(jìng)还是少(shǎo)数，大多数人还是在认真跑步(bù)，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍照(zhào)1小时(shí)。天气转凉以后(hòu)，很(hěn)多女跑(pǎo)者也(yě)比较喜欢穿那(nà)种弹力裤，虽然很好看，但是依(yī)然给了别人联想的空(kōng)间，所以(yǐ)女跑者(zhě)最(zuì)好在弹力裤上套一个跑(pǎo)步的短裤(kù)，这样(yàng)既美观(guān)，也(yě)不会让别人分心(xīn)，对于(yú)我们跑步本身的影响也比较小，毕(bì)竟平时跑(pǎo)步(bù)大家还(hái)是会以短(duǎn)距离为主，希望这对于我(wǒ)们(men)女跑(pǎo)者来说，会是一个好建议。

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