牙(yá)膏是(shì)每个(gè)人每天几乎都会用到的东西(xī)，我们(men)只知道它有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不(bù)知(zhī)道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后(hòu)用温水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营养(yǎng)成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌(jī)肤的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有(yǒu)效。

或(huò)者也(yě)可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉(méi)素(sù)混(hùn)合均匀(yún)，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的作(zuò)用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做(zuò)成面(miàn)膜(mó)，美白滋润效(xiào)果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢掉直(zhí)接(jiē)取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色(sè)素有着(zhe)不错的作(zuò)用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可(kě)以多(duō)吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(s木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢hí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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