莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生(shēn一个团几个营几个连，一军一师一团一营一连一排g)产的有(yǒu)利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲(lián)子相连(lián)长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来(lái)降(jiàng)其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以(yǐ)起(qǐ)到预防(fáng)癌(ái)症的(de)作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的(de)食材，它含(hán)的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量的(de)微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环(huán)境(jìng)的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食(shí)用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病(bìng)的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智(zhì)力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精子数(shù)量，平时(shí)可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经(jīng)常(cháng)出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色(sè)，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含(hán)有大量的(de)生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们(men)食(shí)用以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来(lái)就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和(hé)加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲(lián)实(shí)施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但(dàn)栽(zāi)培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和(hé)日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气(qì)不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属(shǔ)于寒(hán)性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)以及(jí)中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有(yǒu)利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来(lái)进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内(nèi)的自由(yóu)基，还是一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可(kě)以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食(shí)材中(zhōng)含有大量的(de)微(wēi)量元(yuán)素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用(yòng)能(néng)提高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要(yào)功效之一(yī)，它含(hán)有的(de)多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物(wù)质可(kě)以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然(rán)的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提(tí)高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是对男性经(jīng)常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效出色的中药(yào)材(cái)，这种(zhǒng)莲子(zi)心(xīn)中含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食(shí)用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预(yù)防(fáng)心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏一个团几个营几个连，一军一师一团一营一连一排(zàng)病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点(diǎn)，富(fù)含(hán)淀粉(fěn)和多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白(bái)莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出(chū)现上述症(zhè一个团几个营几个连，一军一师一团一营一连一排ng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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