张天爱减肥前后对比照(zhào)，确(què)实(shí)是瘦了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了，张(zhāng)天爱体重最(zuì)重的时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够(gòu)看(kàn)出来(lái)是一个人，但是(shì)给人(rén)的感觉相差很(hěn)多。130斤(jīn)的(de)她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时(shí)候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官(guān)属于非常(cháng)小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生(shēng)基本上体重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视(shì)一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分享(xiǎng)了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是(shì)非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有(yǒu)的时候因(yīn)为时间紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用减肥(féi)药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃多(duō)动是最(zuì)好的方(fāng)式。其实这个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要是(shì)因为现在要求(qiú)的体(tǐ)重标(biāo)准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看(kàn)现在的男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审(shěn)美(měi)标(biāo)准。美有(yǒu)的时候精彩演绎是什么意思解释，精彩演绎是啥意思和一个时代是有关系的，和一(yī)个人(rén)的认知也(yě)是(shì)有关系的，大部分人已(yǐ)经(jīng)接受(shòu)了以瘦为美(měi)这(zhè)个标准。也许有一天会流(liú)行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵(líng)活。能(néng)够流行(xíng)以瘦为美(měi)还是有道理的(de)，瘦(shòu)了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也会感觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷(jié)，尤其是(shì)现在的(de)衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自(zì)信(xìn)。尤其是对(duì)于(yú)减(jiǎn)肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历(lì)过(guò)一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的自信心。同时(shí)也为自己能(néng)够坚(jiān)持(chí)下(xià)来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常(cháng)良(liáng)好，使得(dé)人(rén)状态更(gèng)好、更精神。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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