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芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的(de)好(hǎo)还是熟(shú)的(de)好

　　1.芹菜(cài)榨汁(zhī)要(yào)开水焯一(yī)下，因为在(zài)芹菜表面会(huì)有很(hěn)多的(de)细菌，而且在表面还会(huì)有很多的泥污，所以必(bì)须要进(jìn)行焯(chāo)水，这(zhè)样(yàng)才(cái)能够(gòu)保证(zhèng)青菜的新鲜，同(tóng)时也可(kě)以去除表面的泥污，吃的(de)时候就特(tè)别健康卫生(shēng)。

　　2.另(lìng)外(wài)，芹菜榨汁用(yòng)开(kāi)水焯的具体方法为(wèi)首先清洗干净，然后(hòu)起锅烧水，将青菜放(fàng)入到锅里面(miàn)煮5~10分(fēn)钟之后捞(lāo)出(chū)，就可以完成焯水，这样制作出来的味道(dào)就比较(jiào)好吃，而且也不会出现拉肚子的情况。

芹菜榨汁(zhī)用生的好还(hái)是熟的好

　　榨(zhà)芹菜汁(zhī)的话(huà)不(bù)管是用生的还是熟(shú)的(de)都是可以的。

　　要(yào)是肠胃比(bǐ)较好喜欢(huān)吃些生食的话，可以直(zhí)接用生的榨汁(zhī)，由于生的芹(qín)菜味道比较重所以很多人都不(bù)能接受。

　　要是不能接受的话也可(kě)以用熟(shú)的芹菜榨汁的，效(xiào)果是一(yī)样的。

芹(qín)菜榨汁(zhī)用什(shén)么(me)芹菜

　　西芹(qín)。

　　西芹和芹菜(cài)虽都同(tóng)属于芹菜，但是西芹和芹菜含(hán)水(shuǐ)量(liàng)不一样且(qiě)所含(hán)营养价值也不同。

　　芹菜中所含的粗(cū)纤维成分比较(jiào)多(duō)，榨出来的汁水所含(hán)的杂质比较多(duō)，难以(yǐ)下咽。

　　西芹水分含量比较多，粗(cū)纤(xiān)维较少，所以(yǐ)西芹榨出来的汁水比(bǐ)较纤(xiān)细浓稠，且不含(hán)太多杂质(zhì)，比(bǐ)较容易吞咽(yàn)，所以选择榨芹菜汁时选用(yòng)西芹较好。

芹菜榨汁用芹菜(cài)叶(yè)吗

　　不用把叶子(z也傍桑阴学种瓜中的傍是什么意思，也傍桑阴学种瓜的傍是什么意思句i)去掉,叶子营养很高。

　　 很多人吃芹菜会把芹菜(cài)叶丢(diū)掉,这种吃法是(shì)不科学的,因为芹菜叶的营(yíng)养远远高于(yú)茎。

　　研究(jiū)发(fā)现(xiàn),芹菜叶中的胡萝卜素(sù)、维生素C、维生素(sù)B1、蛋白质、钙物(wù)质的含量都高(gāo)于芹菜茎,其中(zhōng)个别营养成(chéng)分要高(gāo)出芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶中还含有维(wéi)生素(sù)E,而(ér)芹菜(cài)茎中没有。

芹(qín)菜(cài)榨汁用热(rè)水(shuǐ)还是凉(liáng)水

　　都(dōu)可以(yǐ)，根据口味(wèi)来决定。

　　 芹菜是一种非常好好的药(yào)材蔬菜(cài)，它(tā)富含碳水化合物(wù)和蛋白质具有(yǒu)健胃、利尿、净血(xuè)调经、镇静等作用。

　　很多人(rén)都(dōu)会(huì)用它(tā)来榨汁喝，一般都是(shì)直接切段榨汁(zhī)即(jí)可(kě)，不喜欢味道(dào)的还可以添加白糖或(huò)者(zhě)先焯水榨(zhà)熟的。

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