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踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子(zi)吗，为什么踢足(zú)球的(de)个子(zi)矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁(suì)的(de)青少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育完(wán)全了，经常踢(tī)足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些(xiē)钙(gài)质和维(wéi)他命D，经常(cháng)到户(hù)外晒太阳，在(zài)一定程度上也(yě)能促进身高(gāo)的(de)增长。

踢足球(qiú)要买什么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可(kě)缺(quē)少的，因为(wèi)这个运动(dòng)特(tè)有的腿部力量较(jiào)大(dà)因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度(dù)的让自(zì)己(jǐ)的能力发挥出(chū)来，所以有一双(shuāng)适(shì)合自(zì)己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋友不大(dà)注(zhù)意这个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很(hěn)重要(yào)的，比如宽松(sōng)的(de)短裤，透气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以(yǐ)及(jí)高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们(men)在进行这项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造(zào)成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什(shén)么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚再(zài)痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟(zhōng)，可(kě)以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗(hàn)量都是(shì)相对较(jiào)大(dà)，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑(huá)的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不(b打死日本人犯法吗，现在打死日本人犯法吗ù)符合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在场(chǎng)边(biān)，感(gǎn)到(dào)口渴的(de)时候(hòu)就喝(hē)一点，多喝(hē)几次也没关系(xì)，不要等(děng)到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动是一(yī)项(xiàng)全(quán)天候(hòu)的(de)运动项目(mù)，但要尽量(liàng)避免在(zài)恶(è)劣(liè)的(de)天气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是(shì)不(bù)要求的(de)。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最(zuì)理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度(dù)有(yǒu)对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步才(cái)能(néng)完成，控球抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的(de)范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了(le)，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原(yuán)慢(màn)，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌(dí)澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流(liú)强(qiáng)队(duì)交手，国足露(lù)馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到(dào)了现场看球，他多(duō)么希望中国队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果(guǒ)，估(gū)计让(ràng)因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中(zhōng)国队的首败(bài)，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的(de)对(duì)手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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