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周深是男的还是女的周深是哪个公司的艺人牙膏加一物可快速祛斑是真的吗，用什么土方法可以祛斑呢

牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到的东西(xī)，我们(men)只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面(miàn)小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面(miàn)膜放进去(周深是男的还是女的周深是哪个公司的艺人qù)，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大概(gài)十(shí)五分钟周深是男的还是女的周深是哪个公司的艺人之后(hòu)，再(zài)把面膜取(qǔ)下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十(shí)五分(fēn)钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量(liàng)的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠(níng)檬酸(su周深是男的还是女的周深是哪个公司的艺人ān)，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可(kě)以(yǐ)将牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙(yá)膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润(rùn)效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常(cháng)的(de)饮食中，我们还可(kě)以(yǐ)多(duō)吃一些抑(yì)制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等。