春分是二(èr)十四节气中的(de)第四个节气(qì)。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎明更(gèng)早(zǎo)，黄昏更晚。

这也意味着，我们(men)拥有更多(duō)的白日时光，去(qù)好(hǎo)好拥抱浪漫明媚(mèi)的春天。

春分由来(lái)

春分，是二十四(sì)节气之(zhī)一(yī)，春(chūn)季的第(dì)四(sì)个节气。每年(nián)公历3月20或21日，太(tài)阳到达0°（春分点）时开始(shǐ)，这天昼夜长(zhǎng)短平均(jūn)，当(dāng)春季九十日(rì)之半，故称(chēng)“春分”。

春分在天文学(xué)上(shàng)有重(zhòng)要意义，春分这(zhè)天太阳直射赤道，南(nán)北半(bàn)球昼夜平分，自(zì)这天以后太阳直(zhí)射位(wèi)置由赤道继续向北半球推移，北(běi)半球各地白昼开始长于黑夜，南半(bàn)球与之(zhī)相反。

春分习俗

01/立(lì)鸡蛋

民(mín)间(jiān)有“春分到，蛋儿俏(qiào)”的说法，在每(měi)年春分的这一天，各地民间流行(xíng)“竖蛋游戏”。史(shǐ)料(liào)记载(zài)，春分立蛋的传统(tǒng)起源于4000年前的中国(guó)，以(yǐ)庆祝春天的到(dào)来。

为(wèi)什么哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读要在春分(fēn)这(zhè)一天竖鸡蛋呢？据说，春分这(zhè)天南北半球昼夜平分，地球磁场平(píng)衡，地(dì)球的地轴与地(dì)球(qiú)公转的轨道又平衡，所(suǒ)以这(zhè)天是(shì)最容易将(jiāng)鸡(jī)蛋竖起来的。（立鸡(jī)蛋要用生鸡(jī)蛋哦）

而这一被称为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏(xì)”，目(mù)前尚(shàng)难考证。不过其玩法的确简单易(yì)行且富(fù)有趣味。

02/吃春菜(cài)

孔(kǒng)子有言：“不时(shí)，不食(shí)。”食物也有自己(jǐ)的时节(jié)。春菜(cài)顾名思义(yì)，是(shì)春(chūn)天的(de)蔬菜。春菜一般(bān)指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭(jiǔ)等(děng)。

春分(fēn)时节，吃春菜有很(hěn)多寓意，一(yī)般(bān)认为，春(chūn)菜的(de)绿色象征着(zhe)新生和活力。此外(wài)，春(chūn)菜还含(hán)有丰富的(de)维(wéi)生素C和胡萝卜素等营养成分，可(kě)以补(bǔ)充(chōng)身(shēn)体所需(xū)的营养(yǎng)素，增强身体(tǐ)免(miǎn)疫力，预防感(gǎn)冒和其(qí)他疾病(bìng)。

因此，春分(fēn)时节吃春菜既(jì)有象(xiàng)征意义，又有营养保健的作(zuò)用。

春(chūn)分提示

春(chūn)天气候变化(huà)剧烈，冷(lěng)空气活动频繁，冷暖难测，一天之内天气都有可能发生急(jí)剧变化，一(yī)不注意就很容易(yì)生病(bìng)，旧病也容易复发。

在此小编提醒大家，这个时(shí)节最(zuì)重要的还是(shì)以保暖防潮为主(zhǔ)，尤其是足部(bù)和腿部要穿的更暖和些，切记(jì)着急脱衣。

此外在(zài)这个时节，饮食(shí)上(shàng)也要注意“二不碰”，不碰大寒大热之物，不碰过(guò)于油腻(nì)之物。因为在春分时节，人体的新陈(chén)代(dài)谢(xiè)非(fēi)常旺盛(shèng)，摄入的(de)食物(wù)应(yīng)该以清淡易消化(huà)为(wèi)主(zhǔ)，宜摄入高(gāo)蛋白以及富(fù)含维生素的(de)矿物(wù)质的食物。尤其是家中(zhōng)有正处于(yú)生长(zhǎng)发(fā)育的孩子(zi)，饮(yǐn)食更需格外注(zhù)意，别(bié)错过了孩子生(shēng)长发育的黄金季节。

今日春分

愿你可(kě)以享受春(chūn)天里的(de)美，感受舒适的气候、看(kàn)到(dào)美丽的花海、见到(dào)想见的人(rén)、活成自(zì)己想要的(de)样子！

努力加油吧。祝你好运！

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