生熟普(pǔ)等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻(kè)？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能够(gòu)盖下(xià)的(de)。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻以及生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶(chá)的冲泡(pào)办法，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法大全(quán)，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商网将为你收(shōu)拾(shí)以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是(shì)能(néng)够(gòu)一(yī)同寄(jì)存(cún)的。

　　云(yún)南普洱茶(chá)，是一个很为(wèi)美妙的茶(chá)类，同一产地，同一材料制(zhì)造，却能发生两(liǎng)种不(bù)同(tóng)的(de)茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶(chá)以新鲜的茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各(gè)地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟(shú)茶是两种彻底不同的香气,而茶叶(yè)又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存,是(shì)会在香气上有必定影响的(de)。

　　普洱(ěr)生茶和(hé)普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤之(zhī)别的两种茶(chá)品,应禁(jìn)止(zhǐ)将(jiāng)生茶和熟茶(chá)混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分(fēn)能够出(chū)水快点，到(dào)了(le)后边茶(chá)味变淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要(yào)接着(zhe)泡，开盖(gài)等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶(hú)比(bǐ)较(jiào)适合，水(shuǐ)温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不(bù)必太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟(shú)普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶(chá)两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身(shēn)等(děng)保健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱(ěr)熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普(pǔ)洱茶所需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具：先用(yòng)滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能(néng)够(gòu)涤具，随(suí)后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量(liàng)1/4的(de)滚水，然后快(kuài)速(sù)倒(dào)去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道(dào)。

　　倒(dào)沸水冲泡(pào)10秒左右，出(chū)茶水到公正杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放(fàng)到(dào)公正杯(bēi)上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均匀(yún)的分(fēn)入小杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖熟(shú)茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷(lěng)今后仍是风(fēng)味十足，所(suǒ)以(yǐ)夏天的时分能够(gòu)弄得冷一些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧(jǐn)压(yā)茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能(néng)够(gòu)稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员(yuán)须以最平缓、最天然的心态为品(pǐn)茗者服务，在(zài)茶艺界(jiè)中，常(cháng)有“一人得神、二(èr)人(rén)得趣、三个得味”之说，这(zhè)正好是(shì)泡茶人心态(tài)的(de)表现。

　　独(dú)自一人无任(rèn)何(hé)环境及(jí)附加的(de)外在要(yào)素影响，故(gù)可泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好的茶艺人员(yuán)无法以安静(jìng)的心态(tài)冲泡，或则水温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶(chá)汤的(de)口感会(huì)跟(gēn)着(zhe)他的心境(jìng)改(gǎi)动而改动!因此，要(yào)泡(pào)好一(yī)(杯)壶普洱茶(chá)，调整(zhěng)好泡茶(chá)人员自己(jǐ)的心境是(shì)最重要的要素(sù)。

　　只需(xū)在往常心(xīn)态下，选择最适合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在(zài)投茶量适合不改动的状况下把握水温文(wén)浸泡时刻，还可依(yī)个人口感，彼此和谐中(zhōng)和(hé)后，争(zhēng)夺以最天(tiān)然(rán)的心态泡(pào)出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才(cái)的传(chuán)统(tǒng)文明，特别是(shì)久经干载长胜不衰且(qiě)盛名(míng)远扬的的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，文明精(jīng)华更(gèng)是(shì)撒(sā)播至今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统文(wén)明的精力(lì)享用就(jiù)应该在高(gāo)雅的环境中进(jìn)行的，品茗(míng)之境须和(hé)其文明氛围(wéi)和谐一致，如高(gāo)雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶的醇度(dù);翻滚舌(shé)头，使茶汤游过(guò)口(kǒu)腔中的每一个部位，滋(zī)润(rùn)一(yī)切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道，一(yī)般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚(hòu);入(rù)喉时可(kě)领(lǐng)会(huì)普(pǔ)洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡(pào)法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不(bù)宜过渡欢(huān)腾或欢腾的次(cì)数太多，这(zhè)样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的(de)选择(zé)：最好用纯水(shuǐ)或山泉(quán)水(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些(xiē)水，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克(kè))，或(huò)置茶量为(wèi)容器容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器(qì)皿和品(pǐn)茗人数(shù)的多少而(ér)定(dìng)。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小(xiǎo)盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到(dào)。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般(bān)散茶(chá)可多投一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶量上可(kě)相对略(lüè)少(shǎo)一(yī)点，但凡(fán)事都适皆(jiē)最(zuì)佳(jiā)!现(xiàn)在市场上的普(pǔ)洱(ěr)茶一般(bān)茶饼，茶(chá)砖等(děng)紧压茶居多(duō)，所以(yǐ)在泡这(zhè)类茶(chá)的时分(fēn)要(yào)先用茶(chá)锥或许茶刀(dāo)撬成小(xiǎo)块，然(rán)后能够用紫砂(shā)罐放(fàng)好(hǎo)备(bèi)用，也能够喝的时(shí)分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能(néng)够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投(tóu)茶量(liàng)少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据(jù)各人口(kǒu)感(gǎn)而(ér)定，常喝浓茶重(zhòng)口感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的还(hái)可依据水温(wēn)文冲泡次数而定，水温(wēn)太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲快(kuài)泡，后边则可跟(gēn)着(zhe)冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够(gòu)更好(hǎo)的(de)泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日(rì)子品尝，更是一种安静慈(cí)祥的摄(shè)生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的(de)生普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表(biǎo)层的不(bù)洁净物和(hé)异(yì)物洗去，才干充(chōng)沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公(gōng)正杯中，再(zài)将茶(chá)汤分斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻(wén)其香，观其色，然(rán)后(hòu)饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮堂，香气(qì)共同(tóng)陈香，叶(yè)底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来我(wǒ)将为咱们具体(tǐ)介绍冲泡(pào)进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用(yòng)茶刀(dāo)顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少决议取茶(chá)数量。

　　若人(rén)少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶(chá)壶，然(rán)后注入热(rè)水(除可(kě)醒茶之外，它一起还具(jù)有进步茶叶净度(dù)的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合(hé)运用(yòng)大一点的茶具以(yǐ)更好(hǎo)的表现出普洱茶的色(sè)、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可(kě)作为冲泡(pào)普洱茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也(yě)不(bù)失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)，其(qí)实(shí)新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没有这两样东(dōng)西还能(néng)够用能够当壶又能够当(dāng)杯的紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的时(shí)刻不欲太长，一(yī)般是经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽(jǐn)量不要(yào)盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在时(shí)刻的改(gǎi)动上现已(yǐ)没有涩味了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件(jiàn)有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶叶(yè)在(zài)湿度、温度适中、通风透气(qì)的环(huán)境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不(bù)会发(fā)霉，尽管转(zhuǎn)化较为(wèi)缓慢，但能坚(jiān)持普洱(ěr)茶的真(zhēn)性;湿仓则是(shì)指茶商为了获取赢(yíng)利，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿度(dù)较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这(zhè)样做(zuò)，不光会损(sǔn)坏茶叶的质(zhì)量(liàng)，更导致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶的仓(cāng)内温度(dù)假如过高，温差改动太忽然(rán)，将会(huì)影(yǐng)响(xiǎng)茶汤水性给予(yǔ)口感(gǎn)的(de)生(shēng)动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱(ěr)生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最会吸(xī)收杂气(qì)异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空(kōng)气中的异味，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了(le)火油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自古以来(lái)一(yī)种传统(tǒng)包(bāo)装的材(cái)料和方法(fǎ)，有助于普洱(ěr)茶于(yú)后发(fā)酵(jiào)时，过滤杂味(wèi)以(yǐ)保证(zhèng)清醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有人(rén)将(jiāng)已打开了的普洱老茶，改用较低残次量(liàng)的塑料(liào)纸重包，时刻一久，就(jiù)会宣布异味，直接损坏(huài)了普洱茶档(dàng)次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶地址(zhǐ)的(de)温度和(hé)湿度的改动规则，量体裁衣(yī)并采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利(lì)于(yú)正常醇化的外部(bù)环境，还能够(gòu)恰(qià)当(dāng)进(jìn)步陈(chén)化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶(chá)饼外形(xíng)要求形状匀(yún)整规(guī)矩;棱角(jiǎo)规整，不缺(quē)变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规(guī)整紧(jǐn)结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为(wèi)正(zhèng)常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉(méi)点(diǎn)的(de)普洱茶(chá)均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红(hóng)，红褐的汤色均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色(sè)或浅，或(huò)暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的(de)纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后(hòu)发酵进程中(zhōng)，多种化学成分在微生(shēng)物和(hé)酶的效果下，构成的(de)新物质发(fā)生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气(qì)到达的(de)最(zuì)高(gāo)境地也便是(shì)咱们常说的(de)普洱茶(chá)的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没(méi)有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘(gān)是指茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤(tāng)进口今后舌根有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)的(de)回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女(nǚ)人(rén)生理(lǐ)期降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体内的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)茶叶鞣酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱(zán)们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸(xī)收(shōu)，然后下降人体对铁质吸(xī)收，构成铁(tiě)质或补血药(yào)中的铁结(jié)石发生沉积(jī)的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈(mā)正值(zhí)怀孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频(pín)率添加(jiā)，构成心脏负荷加(jiā)重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝(hē)普洱茶(chá)，会构(gòu)成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期(qī)间，构成难(nán)产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不(bù)宜(yí)喝太(tài)多(duō)普洱茶，这期(qī)间要是喝下很多茶(chá)水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适合(hé)饮用普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除(chú)了头晕(yūn)和浑身乏力之外(wài)，有时(shí)还(hái)会呈(chéng)现(xiàn)心(xīn)跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加重这(zhè)些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量(liàng)的上升，并能促(cù)进脂类(lèi)化(huà)合物从粪便(biàn)中排出，还能发送毛(máo)细血管壁的(de)弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血压及(jí)肥胖(pàng)都具有(yǒu)重要效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都(dōu)是因人体代谢(xiè)失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效(xiào)是因为(wèi)茶多酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维(wéi)生素(sù)C等我种有用成人(rén)的归纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶多酚(fēn)能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和(hé)吸(xī)收，维生素C有促进胆固(gù)醇分泌的效(xiào)果，因此(cǐ)喝(hē)普洱茶能够到达(dá)抱(bào)负(fù)的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下(xià)降血(xuè)液中胆固醇的含量，防(fáng)治高血脂(或称高脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因为肥(féi)胖(pàng)病往往一起引起胆固(gù)醇(chún)的升(shēng)高，所以普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身效果相(xiāng)同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪并且还具有(yǒu)显(xiǎn)着地按捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇含量的上(shàng)升，按捺(nà)动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具有显(xiǎn)着的(de)抗血(xuè)凝、促进纤(xiān)溶、避(bì)免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌(jī)细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠(guān)心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样(yàng)硬化(huà)性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常(cháng)喝普洱(ěr)茶的(喝(hē)三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心(xīn)病(bìng)的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺(quē)乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿(ér)茶素以及茶多本(běn)酚在煎(jiān)煮进程等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待中不断氧化(huà)构(gòu)成的茶色素(sù)，经(jīng)动物体外试验均(jūn)提示有显着的抗凝(níng)、促(cù)进(jìn)纤溶、抗(kàng)血栓构成等(děng)效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高血(xuè)压的(de)成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张(zhāng)压增高，超越(yuè)正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高血压联系也(yě)非常(cháng)亲近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和维(wéi)生(shēng)素P等都是防治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用及儿(ér)茶素类化全物和茶黄素对血管严重(zhòng)素(sù)I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下(xià)降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的(de)成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过(guò)氧化进程(chéng)已证明是人体变老(lǎo)的机制(zhì)之一，选用一些具有(yǒu)搞氧化(huà)效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多的维生素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的维(wéi)生素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含(hán)茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对(duì)各种恶性(xìng)肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进(jìn)行(xíng)活体内。

　　体外(wài)的科学试验(yàn)、很(hěn)多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝(xiāo)基化(huà)合(hé)物的构(gòu)成(chéng)具有阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的(de)多酚(fēn)类化(huà)合物(wù)和儿(ér)茶素(sù)物质(zhì)某些(xiē)能活化导致癌特的酶系，面具还可(kě)直接和亲电(diàn)子终(zhōng)究(jiū)致癌代谢(xiè)物起效果，改动(dòng)其活性，然后削减对原(yuán)致癌基因的引发和(hé)促进，使(shǐ)终究致癌物(wù)的数量削减。

　　经很(hěn)多(duō)的人群比较，也证明(míng)饮普(pǔ)洱茶都的癌症(zhèng)发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中(zhōng)的化学成人还能够使一(yī)个在开展(zhǎn)癌(ái)症进程中的重要(yào)分子(zi)中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才(cái)能要比科学家猜测的还要(yào)强并(bìng)愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要是(shì)间接地经(jīng)过增(zēng)强(qiáng)机休的免(miǎn)疫(yì)功用(yòng)来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化合(hé)特能够添加消化道的活动(dòng)，因此就有助(zhù)于(yú)食物(wù)的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的(de)咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的(de)微血管，添加肾血流(liú)量(liàng)以及按(àn)捺(nà)肾小管水的(de)再吸收等机制，然后起到显着的利尿效(xiào)果(guǒ)。

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