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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是(shì)可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的(de)，温(wēn)度较低的环境苹果保存(cún)的时间(jiān)会延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非(fēi)常丰富的维生素对于(yú)身体的(de)营养效果是非常好的，可以增强自(zì)身(shēn)的(de)体质加速(sù)自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生(shēng)活当(dāng)中应该保证(zhèng)良好的生活作息(xī)和健(jiàn)康的(de)生(shēng)活(huó)饮食，多(duō)吃一(yī)些(xiē)营养(yǎng)丰富的(de)食(shí)物增强自身的体质，有些人群由于营养不(bù)良或者是偏(piān)食会(huì)导(dǎo)致(zhì)体质下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果又大又(yòu)甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色(sè)剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透(tòu)红的(de)，尤其是(shì)像那种一丝(sī)一(yī)丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹(píng)果说明放了很久(jiǔ)，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度(dù)越好，如果苹(píng)果的(de)蒂已经干枯(kū)，那这(zhè)个苹果就已经放了很久不新(xīn)鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的(de)，比较(jiào)杂乱，这样(y魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了àng)的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐(qí)一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没(méi)有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多(duō)红丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种(zhǒng)看上去一(yī)丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红(hóng)的，这(zhè)样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一(yī)定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明(míng)苹果已经(jīng)不魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热(rè)量食物，每100克(kè)只产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹(píng)果中营养成(chéng)分可溶性大，易被(bèi)人体吸收(shōu)，故(gù)有(yǒu)“活(huó)水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一(yī)苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人(rén)：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人不宜生(shēng)食(shí)苹(píng)果，尤(yóu)其是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的(de)刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等(děng)并(bìng)发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列(liè)腺(xiàn)肥(féi)大的病人(rén)： 白(bái)细胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺(xiàn)肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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