一(yī)公里(lǐ)大(dà)概多少步？是1700步左(zuǒ)右(yòu)的。关于(yú)一(yī)公里大概多少步以及(jí)微信运动一公(gōng)里大概多少步，一(yī)公(gōng)里大概要走几分钟，跑步一(yī)公里大(dà)概(gài)多少步，成人一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步，女生一公(gōng)里大概多(duō)少(shǎo)步等(děng)问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

一公里大概要走几分钟(zhōng)

　　一公(gōng)里大(dà)概(gài)要走11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公里路需要走(zǒu)11-12分钟。正常成年人(rén)的步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩的步行速(sù)度(dù)会稍慢一些,通常(cháng)为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结果发现,走路速度(dù)每增加0.1米/秒,死(sǐ)亡危(wēi)险就会下降(jiàng)12%。

一公里(lǐ)大概多少步(bù)

　　是1700步左(zuǒ)右的(de)。

　　步行１公里(lǐ)不同(tóng)速(sù)度步(bù)数不同，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正(zhèng)常人的步行(xíng)速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小(xiǎo)时。

　　快(kuài)走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与(yǔ)千米的区别

　　公里是(shì)由市制单位“里”的衍生的一个(gè)单位(wèi)，就像公(gōng)斤与斤是一样的，在(zài)本质上都(dōu)是属(shǔ)于中国传统的(de)单位，在(zài)日(rì)常生(shēng)活中人(rén)们早已习惯用公(gōng)里来表达(dá)距离的单位(wèi)，所以这就清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王是现在依旧有人使用该单位的(de)原(yuán)因。

　　千米俗称公里(lǐ)，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时候由法国科(kē)学家(jiā)组成的特别委员会(huì)定(dìng)制的标准，之后(hòu)就一直(zhí)延续下来，一公(gōng)里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘(lí)）。

　　但是中国人一般(bān)用“里”用的多，很久以(yǐ)前就有着(zhe)几(jǐ)里地(dì)的称(chēng)呼，所以公里逐渐取代千米(mǐ)在(zài)国(guó)人心中传播开来，现在(zài)基本(běn)上(shàng)人(rén)们(men)都(dōu)是用公(gōng)里来(lái)表示距离，但是1公里(lǐ)等于(yú)多少千(qiān)米(mǐ)呢(ne)？其实(shí)还是1千(qiān)米，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年民国(guó)推行计量改革以来，一里就被特(tè)指(zhǐ)为一(yī)市里，人们常(cháng)说的“几里地”就是(shì)根据这(zhè)个计量单位(wèi)来计算的，而(ér)一里地(dì)就是(shì)500米，也就是1公里的一(yī)半，所以(yǐ)现在人们(men)再说一公(gōng)里等于多(duō)少千米的时候(hòu)就不要弄混了，一公里就是一千(qiān)米，一(yī)里才是(shì)0.5千米(mǐ)。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步(bù)之态，才能周身气血平和，百脉(mài)畅通，是其他运动(dòng)所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不(bù)宜匆忙，更不能琐事(shì)烦身(shēn)，要顺(shùn)其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循序(xù)渐进(jìn)，量力(lì)而行(xíng)，做到形动而不疲，否则(zé)容易伤身体。

　　散步(bù)的速度(dù)也(yě)有规(guī)定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步行(xíng)，行走稳健(jiàn)，每分(fēn)钟(zhōng)约６０～７０步，适(shì)合于老年体弱者。

　　快步是步频(pín)稍快，步幅也不太大(dà)的步行，每(měi)分钟约１２０步左(zuǒ)右(yòu)，这种散(sàn)步(bù)比(bǐ)较轻快，可振奋精神(shén)，兴(xīng)奋(fèn)大脑，能使腿肌增加力(lì)量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时(shí)快时慢(màn)，且走且(qiě)停，行走一(yī)段(duàn)路程后可以休息，继而再走。

　　步行方法还有(yǒu)很多。

　　不管(guǎn)是那种形式(shì)的步行，犹如文化艺术一样，没有一成不变的固(gù)定模(mó)式。

　　即便是(shì)同一(yī)个人(rén)，身体状况(kuàng)和兴趣(qù)爱好也常有变化，因此(cǐ)，凡事随缘皆有味。

　　这(zhè)个缘在步行中说来(lái)就(jiù)是(shì)有恒：持之(zhī)以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一公里大概多少(shǎo)步

　　正(zhèng)常(cháng)行走(zǒu)一(yī)公里大(dà)约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走一步约(yuē)在(zài)0.6到(dào)0.4米之间，1公里等(děng)于1000米(mǐ)，走一公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—25清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王00（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的(de)走路(lù)姿势(shì)应该是抬头(tóu)挺(tǐng)胸，目要平视，躯干自然伸直(zhí)；收(shōu)腹，身(shēn)体重(zhòng)心稍向前移(yí)；上肢与(yǔ)下肢配合协调，步伐适中，两脚落地(dì)有节奏(zòu)感。

　　步行(xí清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王ng)做到三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步(bù)之态(tài)，才(cái)能(néng)周身气血(xuè)平和，百(bǎi)脉畅(chàng)通，是(shì)其(qí)他运(yùn)动所不(bù)及的。

　　二宜(yí)：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要(yào)顺(shùn)其自然，达到(dào)益智养神。

　　三宜(yí)：循(xún)序渐进(jìn)，量(liàng)力而行，做到形(xíng)动而不疲(pí)，否则容易伤身体。

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