怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好的。关于怎三角形垂线的定义和性质，垂线的定义和性质七年级么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢以及怎么挑个甜(ti三角形垂线的定义和性质，垂线的定义和性质七年级'color: #ff0000; line-height: 24px;'>三角形垂线的定义和性质，垂线的定义和性质七年级án)南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又(yòu)甜(tián)，南(nán)瓜怎么选才甜等(děng)问(wèn)题，农商网将为你整理(lǐ)以下的(de)生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的(de)胡萝卜(bo)素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基(jī)酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营(yíng)养价值，但建议(yì)控制(zhì)摄(shè)入量，以免造成胃(wèi)肠(cháng)道(dào)不适，日(rì)常适量生(shēng)吃南瓜，对(duì)于(yú)改善(shàn)皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘(mì)发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是(shì)买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜(guā)，挑选的(de)时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托(tuō)在手上，用另(lìng)一只手去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部(bù)结构非(fēi)常紧实(shí)，就(jiù)证(zhèng)明南瓜的成(chéng)熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯(nuò)又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一(yī)个(gè)是蜜本南瓜(guā)，要面(miàn)甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口(kǒu)感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的(de)南(nán)瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的(de)形(xíng)状看出来(lái)，有的南(nán)瓜是圆的，带(dài)有条纹(wén)的；有的是(shì)长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什(shén)么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有凸起或(huò)斑点的不影响口感，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那就是老(lǎo)南(nán)瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可(kě)将南瓜托起，一只(zhǐ)手(shǒu)去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜(guā)的声音(yīn)，闷响的就是老南(nán)瓜(guā)，反之，成(chéng)熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就(jiù)是(shì)又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一(yī)瞬间也(yě)能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又(yòu)糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口(kǒu)感也要略差一(yī)些(xiē)。

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