2、练瑜伽更好不要穿胸罩!因为瑜伽的动作(zuò)都(dōu)比(bǐ)较(jiào)柔软，有很多全(quán)身(shēn)伸展(zhǎn)的大动作，而且(qiě)幅度都比较大，所以就要求(qiú)瑜伽的练(liàn)习服装一定不要太紧身。太贴身的衣(yī)物，会影响动作的伸展性。

　　3、我们看到的瑜(yú)伽(gā)服(fú)基本上都是(shì)上紧下松(sōng)的，上衣(yī)一(yī)般相对紧身点，但裤子一定宽松的，这是为了方(fāng)便把动作做到位。上衣只要能够穿出自己(jǐ)的(de)气(qì)质就可以了(le)，而裤子以宽松、休闲为主。若是看过(guò)印(yìn)度瑜伽人的老相片，会看到汉子(zi)(印度(dù)传(chuán)统是(shì)只有汉子才能练(liàn)瑜伽)全身(shēn)近(jìn)裸，只有下半(bàn)身包(bāo)着一块布。那才(cái)是(shì)传(chuán)统的(de)瑜(yú)伽服(fú)。

关于没(méi)有罩(zhào)子的瑜伽老师的最新(xīn)知识答案内容如下：

　　1、没(méi)有罩子的瑜伽老师也是正常的。

　　2、练(liàn)瑜伽更好不要(yào)穿胸罩(zhào)!因为瑜(yú)伽的动作都比较柔软，有很多(duō)全身伸展的大(dà)动作，而且幅度都比较大，所以就要求瑜(yú)伽(gā)的(de)练习服装(zhuāng)一(yī)定不要太紧(jǐn)身。太贴身的衣物(wù)，会影响动(dòng)作的伸(shēn)展性。

　　3、我们看到的瑜伽服基本上都(dōu)是上紧下(xià)松(sōng)的，上(shàng)衣(yī)一般相对紧身点，但裤子(zi)一定宽松的，这是为(wèi)了方(fāng)便(biàn)把(bǎ)动作做到位(wèi)。上(shàng)衣(yī)只要能够穿出自己的气质就可(kě)以了，而裤子(zi)以(yǐ)宽松、休(xiū)闲为(wèi)主。若(ruò)是(shì)看过印度瑜伽人的老相片(piàn)，会看到汉子(印度传统是只有汉子才能练瑜伽)全身近裸，只(zhǐ)有(yǒu)下半(bàn)身包着一块布。那才(cái)是传统的瑜伽服。

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