随(suí)着社会(huì)的发展，越来越(yuè)多的人们都没(méi)有时间进行“夫妻(qī)生(shēng)活(huó)”，因(yīn)此(cǐ)很多人都选择(zé)的(de)是(shì)自(zì)己解决！

在我(wǒ)们身边可能(néng)很多的人都听说(shuō)过，男性朋友经常用手自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求，但是很多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢(huān)自我解决(jué)。

我们普遍(biàn)认为(wèi)自我解决生理需求对身体的(de)健康是有害的(de)，其实凡(fán)事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在(zài)工作中压力也是非常巨大(dà)的，而且有(yǒu)些女性(xìng)可能为了(le)工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样(yàng)有了生(shēng)理需求就无(wú)法可以解决。

其(qí)实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力(lì)，能够(gòu)让女人的(de)身心变得更加(jiā)的(de)放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠(mián)还具有非常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋友(yǒu)和他人进行(xíng)夫妻生(shēng)活的话，很可能(né值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别ng)会将他(tā)人身上的病(bìng)菌和细(xì)菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾(jí)病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定(dìng)程度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)的过程(chéng)中，身(shēn)体内会(huì)分泌一(yī)种天(tiān)然的镇痛剂(jì)，这也(yě)是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来(lái)说(shuō)，适当的自(zì)我(wǒ)解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自(zì)己的身体，这样更能够让自己的身体进(jìn)入到高潮的状(zhuàng)态，让自(zì)己获得(dé)满满的(de)幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然自(zì)我解决生理需求(qiú)有这(zhè)么多的好处，但是对(duì)于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万(wàn)不要(yào)频繁这样做。凡事(shì)都有度(dù)，如果这样过于频繁(fán)的(de)话，会对女人的子宫(gōng)，阴(yīn)道造成(chéng)不良(liáng)的刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率(lǜ)，而且长期(qī)如(rú)此的(de)话(huà)，也可(kě)能(néng)会让(ràng)女性朋友对待性生(shēng)活(huó)的(de)欲(yù)望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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