12是什么意思-成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修

12是什么意思顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫缩第几天最疼，顺产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓解顺产后宫(gōng)缩第1-3天最疼的。

　　关(guān)于(yú)顺产后宫缩第(dì)几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解以及顺(shùn)产(chǎn)后宫缩疼的厉(lì)害怎么(me)缓解，产后宫缩频繁好(hǎo)还是不(bù)频(pín)繁好，顺产揉(róu)肚子一天揉多(duō)久揉几次(cì)，产后宫缩疼怎(zěn)么(me)缓解(jiě)，产(chǎn)后子宫收缩好(hǎo)的表现(xiàn)等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下的生活小知识(shí)：

顺产后宫缩第(dì)几天(tiān)最(zuì)疼，顺产(chǎn)后宫缩疼的厉(lì)害怎(zěn)么(me)缓解

　　顺(shùn)产后宫缩(suō)第1-3天最(zuì)疼的。

　　一般顺产后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇仍然会出现宫(gōng)缩症(zhèng)状，而(ér)这种宫缩的(de)目(mù)的是为了(le)排出宫(gōng)腔内滞留(liú)的淤血，促进子宫收缩，从而促使子宫一步步恢(huī)复(fù)到(dào)生产(chǎn)前的(de)状(zhuàng)态。

　　1、一(yī)般顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一(yī)般(bān)产(chǎn)妇顺产(chǎn)后子宫底在脐下1-2横指，之后便会每日下降(jiàng)约1.2公分(fēn);下腹部会(huì)鼓起(qǐ)一(yī)个球形发(fā)硬的小包并(bìng)伴有(yǒu)阵阵(zhèn)作痛，这是因为子宫在产后正在慢慢恢复(fù)到(dào)正(zhèng)常的状(zhuàng)态(tài)，由子(zi)宫肌(jī)纤(xiān)维缩复(fù)，子宫(gōng)变小及子(zi)宫内膜(mó)再生(shēng)所引起(qǐ)的疼痛;母乳会刺激子(zi)宫进(jìn)一步收缩，所以喂(wèi)母乳时疼痛(tòng)会(huì)进一步加(jiā)重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩(suō)会逐渐缓解，自然消失的，一般不会超过七天。

　　如果出现疼痛加重，请及时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消失后子宫的变化

　　一般在产后(hòu)10～14天左(zuǒ)右(yòu)，子宫缩入(rù)盆(pén)腔，在下腹部就摸(mō)不(bù)到(dào)子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正常大(dà)小。

　　子宫之所以会有这样(yàng)的变化(huà)过(guò)程(chéng)，是因为子(zi)宫肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的血管(guǎn)闭锁或狭窄，引起局部(bù)贫血(xuè)，使肌纤(xiān)维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫(gōng)在恢复的过程，不必太过担心。

产后宫(gōng)缩(suō)痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈(mā)妈(mā)的睡姿是很有讲究的，如果睡姿不正确(què)可(kě)能会造(zào)成子宫移位;长时(shí)间(jiān)采用仰睡(shuì)的方(fāng)式，会致使子(zi)宫向(xiàng)后(hòu)移动，出现腰酸背痛(tòng)、白带异(yì)常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效后产妇会感(gǎn)觉疼痛，平(píng)躺子(zi)宫收(shōu)缩疼痛最为剧(jù)烈，因此(cǐ)要侧(cè)睡(shuì)。

　　产妇身体(tǐ)和床板应形成一(yī)个角度(dù)，大(dà)约(yuē)是二十到三十度角最好。

　　此(cǐ)外可以(yǐ)把毛毯之类(lèi)的物品(pǐn)垫在身(shēn)后，这(zhè)样的话当(dāng)女性(xìng)移动时疼痛可以(yǐ)减轻(qīng)。

　　3.产妇(fù)休息时(shí)不要一直仰睡，而是侧(cè)睡、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产(chǎn)后两个星(xīng)期可以俯躺，每(měi)天(tiān)进行一两(liǎng)次，每(měi)次大概一刻(kè)钟。

　　另外(wài)可(kě)以(yǐ)少吃多餐(cān)，多喝一些汤，可以帮助(zhù)下奶。

　　还要多(duō)吃一些(xiē)瓜果蔬菜，帮(bāng)助补充人体(tǐ)所需维生素，此外哺乳的女性(xìng)还要注(zhù)意(yì)补钙。

　　4.生产后的女性需要安(ān)心休养，因此每天(tiān)要保证(zhèng)睡眠(mián)充足，千万不要让自(zì)己劳累。

　　但是需12是什么意思要(yào)指(zhǐ)出的是，整天躺在床上也是不可(kě)取的(de)。

　　通常情况(kuàng)下产后(hòu)三(sān)天就(jiù)可以下(xià)床(chuáng)走(zǒu)动了，可(kě)以简单活动一下身体(tǐ)。

　　坐(zuò)月子期(qī)间，产妇也要注意锻炼自己的(de)身体，可(kě)以选(xuǎn)择做(zuò)做操(cāo)或者练(liàn)练瑜伽，以便帮助自己(jǐ)尽快恢(huī)复体形。

　　产后第二天(tiān)开始，就可以梳头、刷(shuā)牙等，但是最好不要用(yòng)冷水。

产(chǎn)后宫(gōng)缩痛是什(shén)么感觉

　　产后(hòu)宫缩和生(shēng)产时的宫缩(suō)是一样(yàng)的，都是要进(jìn)行子宫复(fù)原，所以都会出现阵痛(tòng)的感(gǎn)觉，这种感觉就像(xiàng)腹部刀绞一般，对于每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵痛能够促(cù)使孩子分娩出(chū)。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而(ér)在产后进行的宫缩(suō)，这个是(shì)由(yóu)于子宫(gōng)要进行复原时(shí)产生(shēng)的一种疼痛。

　　这(zhè)种(zhǒng)疼痛就像又要生孩子一样，而且(qiě)腹部也还(hái)在动(dòng)，一般经产(chǎn)妇会出现(xiàn)这(zhè)种情(qíng)况。

　　2、子宫(gōng)复原(yuán)一般是在(zài)子宫的底部和(hé)胃部(bù)进行平(píng)行时，子宫(gōng)就达(dá)到了原先(xiān)的状(zhuàng)态，每天(tiān)只供会下降到1横指，到第十天(tiān)差不多(duō)就恢复到了(le)原来(lái)的位置。

　12是什么意思　这个时(shí)候的子(zi)宫就(jiù)恢复了原(yuán)来的状态。

　　3、如(rú)果子宫收(shōu)缩时的疼痛，很难(nán)忍(rěn)受(shòu)时，可以用手搓热然(rán)后对子宫(gōng)处进行捂一捂，这样可以(yǐ)缓解一下疼痛，有的(de)产(chǎn)妇(fù)可能会疼(téng)的睡不着，晚(wǎn)上尤其(qí)难受，这个时候一般就需要家人(rén)的关心，不然产妇心情会变得(dé)很焦虑，不利于(yú)产后(hòu)恢复。

产后怎么刺激(jī)宫缩

　　促进产(chǎn)后子宫收缩，首先(xiān)就(jiù)是，产后妈(mā)妈一定(dìng)要坚持母乳喂(wèi)养，母乳(rǔ)喂养可以增强(qiáng)宝宝的免疫(yì)力(lì)，还可以通过(guò)，婴儿对乳头(tóu)的吸(xī)吮(shǔn)动作(zuò)，促进子宫的收缩，帮助产后(hòu)妈妈的子宫恢复，产(chǎn)后妈妈在闲暇之余也可以自己多(duō)按摩一下乳(rǔ)房，这样也可(kě)以促进子宫收缩(suō)。

　　产(chǎn)后促进子宫(gōng)收缩，还可以通过按摩(mó)的方式，首先产妇(fù)把(bǎ)手放(fàng)在(zài)肚脐周围，触摸(mō)寻(xún)找子宫的位置。

　　如(rú)果感(gǎn)觉(jué)不到腹(fù)部有(yǒu)一个圆形(xíng)硬块，就需要做子宫环形按摩，以(yǐ)此加速子(zi)宫的收(shōu)缩，女性在产后24小时以内，可(kě)以随时(shí)做子宫按摩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还(hái)可以使(shǐ)用益母草，有摩(mó)擦就有加强(qiáng)子宫收缩的作用，而(ér)且还可以促进恶露的(de)排出。

　　女性在产后医生会开一些益母(mǔ)草给(gěi)产妇服用，一般(bān)服用五(wǔ)天，每(měi)天服(fú)用三(sān)次。

　　所(suǒ)以女(nǚ)性朋友只需要(yào)按照医(yī)生的嘱(zhǔ)咐进(jìn)行(xíng)用(yòng)药，就(jiù)可(kě)以促进子宫收(shōu)缩了。