牙膏是(shì)每个(gè)人每天(tiān)几乎都张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗会用到(dào)的东西(xī)，我们(men)只知道它有清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却(què)不知道他竟然(rán)还可(kě)以(yǐ)帮(bāng)助我们祛斑，下(xià)面(miàn)小编就为大家带(dài)来几种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑(bān)的(de)方法(fǎ)。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大概(gài)十(shí)五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容(róng)易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营(yíng)养成分，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的(de)抗氧(yǎng)化作(zuò)用(yòng)，两者(zhě)搭配对促(cù)进肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制(zhì)色素(sù)沉(chén)着(zhe)等十分(fēn)有效。

或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘米水中稀释(shì)溶解(jiě)，滴(dī)入(rù)青霉素(sù)混合均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做很(hěn)大(dà)的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可(kě)，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡化肌肤(fū)黑色素有(yǒu)着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产(chǎn)生(shēng)的(de)食物，如(rú)芒(máng)果(guǒ)、香菜、张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑色(sè)素(sù)斑痕，富含维(wéi)生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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