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82厘米是多少裤头

　　82厘(lí)米是32裤头的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也就(jiù)是平常说的穿(chuān)32码(mǎ)裤子。

　　腰围82厘米换算(suàn)成市尺的计算。根(gēn)据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计(jì)算公(gōng)式，将82除于(yú)33.33就得(dé)出(chū)换算结(jié)果为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘(lí)米(mǐ)=1公分(fēn)=0.3937英(yīng)寸。

82厘米(mǐ)的腰围是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种(zhǒng)长度单(dān)位(wèi)，中(zhōng)国(guó)叫(jiào)市(shì)尺（现代三(sān)尺等(děng)于一米）。

　　像(xiàng)尺的东(dōng)西也叫做尺例如：铁～（古代侠客用来比斗的武器）、戒(jiè)～（宗教场(chǎng)所或教育机构用来体(tǐ)罚学员使之更加虔诚(chéng)刻苦的器械(xiè)）。

　　一英寸(cùn)等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米(mǐ)，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也(yě)就(jiù)是(shì)2尺48。

护腰(yāo)方法

　　1、扳肩(jiān)推(tuī)腰法(fǎ)

　　患者俯卧位，术者站于患者(zhě)一侧，一手推压(yā)腰部痛处(chù)，一手扳起(qǐ)患者对(duì)侧肩前(qián)部至最大限度，双(shuāng)手同时用力扳(bān)推。

　　2、扳腿(tuǐ)推(tuī)腰法(fǎ)

　　患者俯卧位，术者站(zhàn)于患者一侧(cè)，一手推压腰部痛处，一手从患者对侧腰(yāo)关节前上方将其(qí)下肢(zhī)搬起到最大限(xiàn)度时(shí)，双手(shǒu)同时扳推。

　　3、腰部(bù)斜扳(bān)法

　　患者侧卧(wò)位(wèi)，双(shuāng)下肢在(zài)上者髋膝关节屈(qū)曲(qū)，在下者(zhě)伸(shēn)直，术(shù)者一手推(tuī)按住患者肩前部或肩(jiān)后(hòu)部(bù)，另一手(shǒu)抵住患者臀(tún)部或髂前上棘，将(jiāng)患者腰部旋转(zhuǎn)至最大限度后，两(liǎng)手同(tóng)时用力，做相反方向扳(bān)动。

　　4、腰椎旋(xuán)转扳(bān)法

　　取患者前屈坐位，一助手按住其(qí)下(xià)肢及骨盆。

　　术者(zhě)坐于患者后侧方，用一手拇指按住(zhù)需要扳动的棘突，另一手从患者(zhě)健(jiàn)侧腋下伸出，钩扶住其颈项部(bù)，将患者腰(yāo)部从前屈位(wèi)向健侧旋转。

　　当旋转至(zhì)最大(dà)限度(dù)时，一手用力扳动腰部(bù)，一(yī)手拇指同时用(yòng)力推按其棘突。

　　5、腰部后伸(shēn)扳(bān)法(fǎ)

　　患者仰卧位(wèi)。

　　术者一手按(àn)压其(qí)腰部痛处，一手从患(huàn)者(zhě)双(shuāng)膝(xī)关节前上方托起(qǐ)下肢，双(shuāng)手同时(shí)用力扳伸按(àn)压。

护腰妙招

　　1、床垫(diàn)厚(hòu)度适中

　　腰部有一个生理(lǐ)曲度(dù)，床垫可适当加厚，中度(dù)硬度即(jí)可，从而让腰肌充分休息(xī)。

　　2、女性的鞋跟别太高(gāo)

　　不(bù)要穿太(tài)高的鞋，容易增(zēng)加腰部的劳累(lèi)，长(zhǎng)期站立、行走(zǒu)者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽量(liàng)不穿低腰裤。

　　女性可以将双手搓至发热，放到腰(yāo)部，促进血液循环。

　　另(lìng)外，经常拉双杠和倒走(zǒu)。

　　3、腰部肌肉(ròu)要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可(kě)以锻炼到腰(yāo)部肌肉，同时，还(hái)可以常(cháng)扭(niǔ)腰、睡前(qián)在床上(shàng)做燕子飞运动。

　　对于久坐(zuò)的上(shàng)班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动（此时，双(shuāng)肘要(yào)放平），以(yǐ)及向后仰腰(yāo)、向(xiàng)上牵拉(lā)等(děng)。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四季都应该好好(hǎo)护住腰部，岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上特别(bié)是(shì)在冬季，千万不能为(wèi)了风度而不要温度。

　　此外(wài)，女性的月(yuè)经期、生孩子等(děng)都(dōu)可以损伤(shāng)肾气，因(yīn)此，女性朋友更(gèng)应该时刻注意腰(yāo)部的(de)保暖。

　　如(rú)坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，以(yǐ)免(miǎn)出现(xiàn)月子病中的腰痛(tòng)。

腰围82是几尺几(jǐ)的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米(mǐ)和(hé)尺(chǐ)、寸都(dōu)是长度(dù)的度量(liàng)单位。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么(me)当腰围(wéi)为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺(chǐ)

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等于2尺46。

　　扩展资料(liào)：

　　1、国际(jì)长度度(dù)量单位

　　（1）国际长(zhǎng)度度(dù)量单(dān)位有(yǒu)毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间(jiān)的换算关系

　　1米(mǐ)=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米(mǐ)=10分米=100厘米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国(guó)长度度(dù)量单(dān)位

　　（1）中国(guó)传统的长度(dù)单(dān)位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的(de)换(huàn)算关(guān)系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)岳飞是哪岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上米。

　　3、长度(dù)测量工具(jù)

　　通常(cháng)用的长度测量(liàng)工具(jù)有量块、角(jiǎo)度量块、多面棱体、正弦规、卡尺、千分尺、多(duō)齿分度台、比较仪(yí)、激光测长(zhǎng)仪、工(gōng)具显微镜、三坐标测(cè)量(liàng)机等(děng)。

　　参考资料来源(yuán)：百(bǎi)度百科-长度单位(wèi)

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