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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢(tī)足球的(de)个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有(yǒu)发(fā)育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发(fā)育(yù)完全了，经常踢足(zú)球(qiú)，也不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促(cù)进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装备手(shǒu)套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对(duì)身体的(de)保护是不(bù)可缺少(shǎo)的，因为这个(gè)运动特(tè)有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大家(jiā)体验感更好，还(hái)能最大(dà)程度的让自(zì)己(jǐ)的能力发挥(huī)出来，所以有一双适合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的(de)朋友不大注意这(zhè)个装备(bèi)，其实球(qiú)衣是(shì)很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业(yè)足球运动上衣(yī)，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进(jìn)行这(zhè)项运(yùn)动的时候(hòu)不要(yào)佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把(bǎ)安(ān)全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让(ràng)身体(tǐ)微(wēi)微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧带(dài)都拉(l蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗ā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会(huì)用到(dào)的关节都(dōu)要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术动作(zuò)的幅度(dù)以及出汗量都是相(xiāng)对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用(yòng)合(hé)脚防滑(huá)的帆面胶底的足(zú)蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合要求的地(dì)方(fāng)进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑(kēng))，容易造(zào)成(chéng)同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场(chǎng)边(biān)，感到(dào)口渴的(de)时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没(méi)关(guān)系，不要等(děng)到累得不(bù)行的(de)时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上(shàng)有优势(shì)，对抗中(zhōng)也(yě)有优势，而(ér)个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运动员(yuán)，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有(yǒu)对抗(kàng)，而且(qiě)相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员(yuán)来(lái)说，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截(jié)的范围(wéi)才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要(yào)是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大(dà)利亚(yà)，一战现原形，在(zài)40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击败澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，国足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了(le)现(xiàn)场看球，他多么希望中(zhōng)国队(duì)能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利，李铁遭(zāo)遇(yù)了(le)执(zhí)教中国队的首败(bài)，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇(yù)澳大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超(chāo)球队、中(zhōng)甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手实力(lì)有限(xiàn)。

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