近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年(nián)的(de)变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年以来的(de)种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都(dōu)发生(shēng)了很大的改变(biàn)，这个改变不是只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是(shì)看(kàn)到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的食物(wù)了(le)、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关系变(biàn)好了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你(nǐ)们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化(huà)身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非(fēi)常多的(de)网(wǎng)友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来的身(shēn)心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚(jù)集(jí)地(dì)，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确实达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据(jù)大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十周深是男的还是女的 周深是哪个公司的艺人斤(jīn)不成问题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来(lái)，虽然(rán)体重变(biàn)化不大，但(dàn)是能够(gòu)明显感(gǎn)受(shòu)到(dào)身体(tǐ)变(biàn)得越来越(yuè)好，而且心情(qíng)也随之更(gèng)加开朗自信(xìn)，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当(dāng)然(rán)，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽(suī)然(rán)自己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多(duō)网友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从(cóng)他(tā)们身(shēn)上可以明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来(lái)了不仅是身(shēn)心健康，更是(shì)一种积极向上的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化(huà)这(zhè)么大，刘畊宏本(běn)人这一(yī)年来(lái)又有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平(píng)台(tái)上经营(yíng)个(gè)人账号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其(qí)粉丝(sī)量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝(sī)的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为(wèi)健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健(jiàn)身(shēn)操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均(jūn)每(měi)周开播三次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看(kàn)人(rén)次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但(周深是男的还是女的 周深是哪个公司的艺人dàn)过去(qù)一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非(fēi)一成(chéng)不变的带大家(jiā)跳操，他还(hái)会(huì)整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的(de)事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只局限于在家直(zhí)播跳(tiào)操，也会(huì)到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年(nián)过后，直播带货也成(chéng)为刘(liú)畊(gēng)宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式(shì)。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播带(dài)货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则(zé)没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊宏过去90天一(yī)共进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次(cì)，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康类饮食、运(yùn)动服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身(shēn)”这个概念，让(ràng)非常(cháng)多的人通过运动(dòng)获取健康的身(shēn)体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带(dài)货(huò)变现，获(huò)得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非(fēi)没有挑(tiāo)战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量问题往往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需(xū)要(yào)刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应链管理(lǐ)，避(bì)免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题带(dài)来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走(zǒu)红时期(qī)正值居(jū)家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但(dàn)现在(zài)随着大家日常(cháng)生(shēng)活回归(guī)正(zhèng)常(cháng)，可(kě)能对刘(liú)畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调(diào)查称，也(yě)有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 周深是男的还是女的 周深是哪个公司的艺人