生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻？生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温是(shì)要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时(shí)分能(néng)够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)以及生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)视频(pín)，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾(shí)以下(xià)的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)是能够一同寄(jì)存的。

　　云南(nán)普洱(ěr)茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同一产地，同(tóng)一材(cái)料制(zhì)造，却能发(fā)生两种不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都(dōu)理解(jiě),生茶(chá)熟茶是两(liǎng)种彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是(shì)会在香气(qì)上有必定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶(chá)是(shì)质量风格天(tiān)壤之别的(de)两(liǎng)种茶品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出(chū)水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡时(shí)开盖，特别(bié)在洗茶时。推动人类社会发展的第一动力是什么 推动人类社会发展的第一动力是生产力

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出(chū)茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法(fǎ)不(bù)必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的(de)雅韵(yùn)。

熟(shú)普与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜欢(huān)。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先(xiān)选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用具(jù)：紫砂(shā)壶(hú)，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备(bèi)好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具(jù)：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫热茶具，首要起温(wēn)壶温杯的(de)效果，一(yī)起能够涤(dí)具(jù)，随后放(fàng)入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然(rán)后(hòu)快(kuài)速(sù)倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的(de)杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到(dào)公正杯中，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后再(zài)别(bié)离(lí)均匀(yún)的分(fēn)入(rù)小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要(yào)倒(dào)入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻(kè)，不然焖(mèn)熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍是风味十足，所以夏天(tiān)的(de)时分(fēn)能(néng)够弄得冷一些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻(kè)，视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压(yā)茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员(yuán)须(xū)以最平缓(huǎn)、最天然的(de)心(xīn)态(tài)为品茗者服务(wù)，在(zài)茶艺界(jiè)中(zhōng)，常(cháng)有(yǒu)“一人(rén)得神、二人得(dé)趣、三个得味”之说(shuō)，这正(zhèng)好是泡(pào)茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人无任何(hé)环境及附加的外(wài)在(zài)要素影响，故可泡(pào)出最佳茶质(zhì)供自我(wǒ)品(pǐn)茗享(xiǎng)用……而一(yī)些心理(lǐ)素(sù)质不(bù)太好的茶艺人员(yuán)无(wú)法以安静的(de)心态(tài)冲泡，或则水(shuǐ)温太高(gāo)，或许慌张致使投(tóu)茶量失(shī)衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人(rén)的心(xīn)境是普(pǔ)洱茶冲泡(pào)的关键(jiàn)要素，茶(chá)汤的口(kǒu)感会跟着他的心境(jìng)改动而改动!因此，要(yào)泡好一(杯(bēi))壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员自(zì)己的(de)心境是最(zuì)重要的要素。

　　只需在往常(cháng)心(xīn)态下(xià)，选(xuǎn)择最适合的器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶量(liàng)适(shì)合不改动的状况(kuàng)下(xià)把握水温文浸(jìn)泡时(shí)刻，还可依个人(rén)口感(gǎn)，彼此和谐中和后，争夺以(yǐ)最天然的(de)心态泡出最优质的口感，唯(wéi)有融入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统文明，特别是久经(jīng)干载长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华(huá)更是(shì)撒播至今(jīn)且(qiě)又到(dào)达巅峰盛(shèng)世(shì)品饮(yǐn)之际。

　　作(zuò)为一种传统文明的(de)精力享(xiǎng)用就应该在(zài)高雅的环境中进行(xíng)的，品茗之境须和其(qí)文明氛围(wéi)和(hé)谐一致，如高雅古(gǔ)典(diǎn)的装(zhuāng)饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停(tíng)顷刻，细(xì)细感(gǎn)触(chù)茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔(qiāng)中(zhōng)的(de)每一个部位，滋润一切的味蕾(不(bù)同部(bù)位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道，一般是不(bù)相同(tóng)的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和(hé)甘(gān)厚;入(rù)喉时(shí)可(kě)领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留意的(de)事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢(huān)腾或欢腾的次数太多，这样水中的(de)氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选(xuǎn)择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些水，凡(fán)契合(hé)国(guó)家规定(dìng)饮(yǐn)用水目标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克(kè)：50克(kè))，或置(zhì)茶量为容器容量(liàng)的(de)2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶(chá)的器皿和品茗人数的多少而(ér)定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖(gài)碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧压(yā)茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而紧压茶因(yīn)紧(jǐn)压投茶量(liàng)上可相对略少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现在市场(chǎng)上(shàng)的普洱茶一(yī)般茶饼(bǐng)，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在(zài)泡这类茶的时分(fēn)要先用茶锥(zhuī)或(huò)许茶刀撬成小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放(fàng)好备用，也能(néng)够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，投茶(chá)量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各(gè)人口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感的可多(duō)泡一会(huì);反则缩短(duǎn);别的还可(kě)依(yī)据水温文冲泡次数而定，水温太(tài)高，可缩(suō)短浸泡时(shí)刻，而头几泡一般快冲快(kuài)泡，后边则(zé)可(kě)跟着(zhe)冲泡次(cì)数的添(tiān)加而延伸冲(chōng)泡的时(shí)刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶(chá)泡法(fǎ)不只能够更好的泡(pào)出一壶好茶，更是(shì)喜好普(pǔ)洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更是一种安(ān)静慈(cí)祥的(de)摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶(chá)倒(dào)入(rù)茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的(de)不(bù)洁净物(wù)和异(yì)物(wù)洗去(qù)，才(cái)干(gàn)充(chōng)沛释(shì)放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观(guān)其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香(xiāng)气(qì)共同(tóng)陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡(pào)用(yòng)水(shuǐ)和水温：选用(yòng)矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按(àn)喝(hē)茶(chá)人(rén)数(shù)多少决议(yì)取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外，它(tā)一起(qǐ)还(hái)具有进步(bù)茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因(yīn)为普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡适合(hé)运用大(dà)一点的茶具以更好(hǎo)的(de)表(biǎo)现(xiàn)出(chū)普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示(shì)：杯子最好选用大(dà)一点的、晶(jīng)滢(yíng)剔(tī)透的玻璃杯最好，初学者(zhě)最(zuì)好选(xuǎn)用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有所(suǒ)不(bù)同，普洱茶的冲泡最好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如没(méi)有(yǒu)这两样(yàng)东(dōng)西(推动人类社会发展的第一动力是什么 推动人类社会发展的第一动力是生产力olor: #ff0000; line-height: 24px;'>推动人类社会发展的第一动力是什么 推动人类社会发展的第一动力是生产力xī)还(hái)能够(gòu)用能(néng)够(gòu)当壶又能(néng)够当杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般(bān)是经过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚开始冲水(shuǐ)后(hòu)时刻不(bù)要超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐(jiàn)渐的延伸(shēn)时刻(kè)到淡(dàn)中止，新茶(chá)冲泡的(de)时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时刻的改动(dòng)上现已没有涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在(zài)湿(shī)度、温度(dù)适中、通风(fēng)透气的(de)环境中(zhōng)后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱(ěr)茶不会发霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化较为缓(huǎn)慢，但(dàn)能坚持普(pǔ)洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获取赢利(lì)，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶(chá)叶(yè)的质量，更导致保藏价值的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高，温差改动太忽然，将(jiāng)会(huì)影响茶(chá)汤水性给予口感(gǎn)的生动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温度(dù)太高，构成炽热，会将(jiāng)本来的(de)普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收(shōu)杂气异味的(de)，撒一把枯燥(zào)茶(chá)叶，会吸清空(kōng)气中的(de)异味，因此，应力求贮(zhù)放(fàng)环境清洁无(wú)杂味，一旦吸(xī)收(shōu)了(le)火(huǒ)油(yóu)、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是(shì)自(zì)古以来(lái)一(yī)种(zhǒng)传统包装的材料(liào)和方法，有助于普洱茶于后发酵时(shí)，过滤(lǜ)杂味以保证清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常有(yǒu)人(rén)将已打开(kāi)了的普洱老茶，改用(yòng)较(jiào)低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异味，直接损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)仓储(chǔ)条件(jiàn)需求留(liú)意的几(jǐ)个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的(de)温(wēn)度和湿度的改(gǎi)动规则，量体(tǐ)裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰(qià)当调整(zhěng)办(bàn)法(fǎ)，就(jiù)可认为普洱(ěr)茶发明一个(gè)洁净卫生、有利(lì)于正常醇(chún)化(huà)的外(wài)部环境，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要(yào)求形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺(quē)变少角;松紧适(shì)度(dù);模纹(wén)明晰(xī)，条(tiáo)索规(guī)整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正(zhèng)常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面(miàn)具体介绍怎么选(xuǎn)择普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红(hóng)浓(nóng)剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差(chà)异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉(méi)味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变(biàn)的味道(dào)，使人(rén)不愉快(kuài)。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶(chá)在后发酵进程中(zhōng)，多种(zhǒng)化(huà)学成(chéng)分(fēn)在(zài)微生(shēng)物和酶的(de)效(xiào)果下，构(gòu)成(chéng)的新(xīn)物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归(guī)是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境(jìng)地也便是咱(zán)们常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香味与(yǔ)霉(méi)味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味(wèi)，或其他异(yì)味，香(xiāng)味等(děng)为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性不强，没有涩味(wèi)，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤(tāng)进口今后舌根有显(xiǎn)着(zhe)的回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副(fù)效果

　　 　　副效(xiào)果一(yī)：女(nǚ)人生理期降临(lín)不(bù)适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降(jiàng)暂时，经(jīng)血会(huì)消耗掉不少(shǎo)体内的铁质，若仍是习惯性喝(hē)普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然(rán)后下降(jiàng)人(rén)体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血药中的(de)铁结石发生沉积的(de)现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀(huái)孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓(nóng)度含量高，若(ruò)是孕妈(mā)妈(mā)常喝普洱茶(chá)，心(xīn)跳(tiào)频(pín)率添(tiān)加，构成心脏负(fù)荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长(zhǎng)时(shí)间喝(hē)普洱茶，会(huì)构成睡觉(jué)缺(quē)乏，膂力不(bù)行(xíng)，促进产期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇也(yě)不宜喝(hē)太多普洱茶(chá)，这期间要(yào)是喝下很(hěn)多(duō)茶水，茶中含有的高(gāo)浓度鞣(róu)酸会被(bèi)粘膜(mó)吸收，然后(hòu)影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺(nà)乳(rǔ)汁(zhī)的分泌(mì)，构成(chéng)奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中(zhōng)咖(kā)啡碱可经(jīng)过乳汁(zhī)影响幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期(qī)不适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力之(zhī)外，有时还会呈现(xiàn)心跳(tiào)加速“脾(pí)气欠好睡觉(jué)质量差等现象(xiàng)，若再喝太多普洱茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶的成效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首要成(chéng)分)含量(liàng)的上(shàng)升，并能(néng)促进脂类化合物从粪(fèn)便中(zhōng)排(pái)出，还能(néng)发送毛细(xì)血管(guǎn)壁(bì)的弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥硬化、高血(xuè)压(yā)及肥胖(pàng)都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种有用成(chéng)人(rén)的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能(néng)阻止胆(dǎn)固醇(chún)的消化和吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能够到(dào)达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是(shì)指下(xià)降血液中胆固(gù)醇(chún)的含(hán)量，防治(zhì)高血脂(zhī)(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病(bìng)往往一起引起胆(dǎn)固醇的(de)升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多(duō)酚不(bù)只能去脂(zhī)肪并且还具(jù)有(yǒu)显着(zhe)地按捺血浆(jiāng)和(hé)肝脏中胆(dǎn)固醇含量(liàng)的上升，按捺(nà)动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素(sù)氧化而(ér)成)具有(yǒu)显(xiǎn)着的(de)抗血凝(níng)、促(cù)进纤溶、避免(miǎn)血小(xiǎo)板的(de)粘(zhān)附聚集及(jí)按捺(nà)动脉(mài)滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化性心(xīn)脏病。

　　所(suǒ)以饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普洱茶(chá)的(de)冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以上)只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构(gòu)成有(yǒu)关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素(sù)以(yǐ)及茶多本(běn)酚(fēn)在煎(jiān)煮进程中不断氧化构成的茶色(sè)素(sù)，经动物体(tǐ)外试(shì)验(yàn)均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病(bìng)，与高血(xuè)压联系(xì)也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚(fēn)、维(wéi)生素C和维(wéi)生(shēng)素P等都是防(fáng)治(zhì)高血压的有(yǒu)用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血管的(de)功用及儿茶素类化全(quán)物和茶黄素对血管严重素I转(zhuǎn)化的(de)活性显(xiǎn)着按(àn)捺造用等，都(dōu)能(néng)直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过(guò)氧化进程已证(zhèng)明是人(rén)体变老的机制之一，选用一些具(jù)有搞氧化效果的化合物(wù)维(wéi)生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的(de)维(wéi)生素C与E，并且(qiě)茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历来(lái)被视为抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别(bié)的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素等(děng)也有(yǒu)必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指(zhǐ)对各(gè)种恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防(fáng)备科学(xué)院曾对(duì)140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外(wài)的科学试验、很多(duō)数(shù)据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤(zhòu)变效(xiào)果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人体致癌(ái)性亚硝基化合物的构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚(fēn)类化(huà)合物和儿茶素物质某(mǒu)些能(néng)活(huó)化导(dǎo)致癌特(tè)的酶系(xì)，面具还可直接和亲(qīn)电(diàn)子终究(jiū)致癌代谢物(wù)起效果，改动(dòng)其活性，然后削减对原致(zhì)癌基(jī)因(yīn)的(de)引发和促进，使(shǐ)终(zhōng)究致(zhì)癌(ái)物的数量削(xuē)减。

　　经很(hěn)多的(de)人(rén)群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌症(zhèng)发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化(huà)学成人(rén)还(hái)能(néng)够使一个在开展癌症进程中的重(zhòng)要分(fēn)子中止动(dòng)作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科(kē)学(xué)家猜测的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则(zé)首要是间接地经(jīng)过增强机休的免疫功用来(lái)到达(dá)杀(shā)伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)碱和(hé)黄烷醇(chún)类(lèi)化(huà)合特(tè)能够添加(jiā)消化道的活动，因(yīn)此(cǐ)就有助于(yú)食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏在(zài)酒精水解(jiě)进程中需求(qiú)维生素C效果催(cuī)化(huà)剂(jì)。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有(yǒu)利于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖(kā)啡碱(jiǎn)的利尿(niào)效果，使酒精而处于状况的大(dà)脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代研讨(tǎo)标(biāo)明，因为普洱(ěr)茶中(zhōng)所含的咖(kā)啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以(yǐ)及按(àn)捺肾小管(guǎn)水(shuǐ)的再吸收等机制，然后起到显(xiǎn)着的利尿(niào)效果(guǒ)。

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