生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能(néng)够盖(gài)下的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶(chá)的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶(chá)怎样(yàng)泡等问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄(jì)存(cún)吗

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶是(shì)能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个(gè)很为美妙的茶类，同一产(chǎn)地(dì)，同一(yī)材料制造，却(què)能发(fā)生(shēng)两(liǎng)种不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶(chá)，生茶以(yǐ)新(xīn)鲜的茶香(xiāng)，回甘(gān)生津的口感，赢得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的(de)茶友都理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假如兼并寄存(cún),是会在香气(qì)上有必(bì)定(dìng)影响的。

　　普洱生(shēng)茶(chá)和普洱熟茶是质量风(fēng)格天壤之(zhī)别的(de)两种茶(chá)品,应禁止将生茶和熟茶(chá)混合寄存(cún)在一同(tóng)。

生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的(de)时分能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲泡时(shí)开盖，特别在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶二(èr)遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比较适合，水温(wēn)越高(gāo)越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法(fǎ)不必(bì)太讲究,浓(nóng)有浓的(de)味道，淡有(yǒu)淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生茶(chá)和(hé)熟茶两(liǎng)种，其间(jiān)普(pǔ)洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面(miàn)就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚(gǔn)水烫(tàng)热茶(chá)具，首要起温壶(hú)温杯(bēi)的效果，一起(qǐ)能(néng)够(gòu)涤具，随后放入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶(chá)：将普洱(ěr)茶(chá)当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的(de)杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润：依据(jù)实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后(hòu)再别(bié)离均匀的分入(rù)小(xiǎo)杯(bēi)中，温了(le)就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐喝，不(bù)能泡(pào)在壶里太(tài)长时(shí)刻(kè)，不然焖(mèn)熟茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便(biàn)变冷今后仍是风味十足(zú)，所以夏天的(de)时分(fēn)能(néng)够弄得冷(lěng)一些,或许是冰(bīng)过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时(shí)刻，视(shì)茶叶的(de)状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶(chá)能(néng)够稍长些，投茶量(liàng)多(duō)能(néng)够(gòu)稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须以最平缓(huǎn)、最天(tiān)然的心态(tài)为品(pǐn)茗(míng)者服务(wù)，在茶(chá)艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二(èr)人得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好(hǎo)是泡茶(chá)人心态的(de)表现。

　　独(dú)自(zì)一人无任何环境及附加的外(wài)在要素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质供自(zì)我品(pǐn)茗(míng)享用……而一些心(xīn)理素(sù)质不太好(hǎo)的(de)茶艺人(rén)员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌(huāng)张致使投茶量失衡(héng)，无法(fǎ)泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的(de)关键(jiàn)要(yào)素，茶(chá)汤的(de)口感会跟着(zhe)他的心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶(hú)普洱茶(chá)，调整好泡茶人(rén)员自己的心境是最重(zhòng)要(yào)的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最适(shì)合的器(qì)皿和(hé)品茗(míng)艺境，在投(tóu)茶量适合(hé)不改(gǎi)动(dòng)的状(zhuàng)况下把握水温文(wén)浸泡时刻，还(hái)可依(yī)个人(rén)口感，彼此和(hé)谐中(zhōng)和后(hòu)，争夺以最天然(rán)的心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯(wéi)有融入其(qí)间(jiān)，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统文明(míng)，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的(de)的普洱茶，文明(míng)精(jīng)华更是撒播(bō)至今且(qiě)又到达(dá)巅峰盛世(shì)品饮之(zhī)际。

　　作为(wèi)一种传统(tǒng)文明的精力享用(yòng)就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须和其文明(míng)氛围和谐一致，如高(gāo)雅古典的装饰环(huán)境(jìng)等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇(chún)度(dù);翻滚舌(shé)头，使茶汤游(yóu)过口腔(qiāng)中的每(měi)一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(lěi)(不(bù)同部位的(de)味蕾感觉出的(de)茶汤的(de)味道，一(yī)般是不相同的’)，领会普洱(ěr)茶的(de)光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶(chá)的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次(cì)数太(tài)多，这样(yàng)水中的氧(yǎng)气过少会影响茶(chá)叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯(chún)水或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡(fán)契合(hé)国家规定饮用(yòng)水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容(róng)器(qì)容量的(de)2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的(de)器皿和品茗人数(shù)的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是(shì)散茶，一般散茶(chá)可多(duō)投一点;而紧压(yā)茶因(yīn)紧压投茶量上可相对略(lüè)少一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在市场上的(de)普(pǔ)洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖(zhuān)等紧压(yā)茶居多，所以在泡(pào)这类茶(chá)的(de)时分要(yào)先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够(gòu)喝的时分在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压(yā)茶能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能(néng)够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则(zé)缩(suō)短;别的(de)还可依据水温文(wén)冲泡次(cì)数而(ér)定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲快泡(pào)，后边则可跟着冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡(pào)出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法(fǎ)不只能(néng)够更好的泡出(chū)一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱(ěr)熟(shú)茶者的(de)一种日子品尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄生(shēng)情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普洱茶表层的不洁净(jìng)物和异物洗去，才干(gàn)充沛释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒(dào)入公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观(guān)其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜(tián)，饮(yǐn)后令人心旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱(zán)们具(jù)体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水(shuǐ)温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶(chá)刀(dāo)顺茶(chá)饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人数多少决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多(duō)可取(qǔ)普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶(chá)叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合运用(yòng)大一点的茶(chá)具以(yǐ)更好(hǎo)的(de)表现出(chū)普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活(huó)，也不失为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或(huò)盖碗来(lái)冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实(shí)新、老普洱茶的(de)冲泡(pào)办法应(yīng)该有所不同，普洱茶(chá)的冲泡最(zuì)好是用盖碗(wǎn)或(huò)用紫沙壶，假如(rú)没有这两样东西还(hái)能够用能(néng)够当壶又(yòu)能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲(chōng)泡(pào)的时刻不欲太长(zhǎng)，一(yī)般是经过两遍(biàn)的(de)洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后时(shí)刻不要(yào)超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡(pào)的时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能够(gòu)盖(gài)盖子，因为在时刻(kè)的(de)改动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存普洱(ěr)茶(chá)不会发霉，尽管转化(huà)较为(wèi)缓慢，但能坚持(chí)普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商为了获取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅(chàng)、湿度较(jiào)高的环(huán)境加速(sù)陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏(huài)茶叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高，温(wēn)差改动太(tài)忽然(rán)，将会(huì)影(yǐng)响(xiǎng)茶汤水(shuǐ)性给予口感的生动性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成炽(chì)热，会将本来的普洱生(shēng)茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异(yì)味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会(huì)吸清(qīng)空气中的(de)异味，因此(cǐ)，应(yīng)力(lì)求贮放环(huán)境清(qīng)洁(jié)无杂味，一(yī)旦吸收了火油、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来(lái)一种传(chuán)统包装的材(cái)料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开(kāi)了(le)的(de)普(pǔ)洱(ěr)老(lǎo)茶，改用较低(dī)残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏(huài)了普洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的(de)仓储条(tiáo)件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶(yè)地址的(de)温度(dù)和湿(shī)度(dù)的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办(bàn)法，就(jiù)可认为普洱(ěr)茶发明一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外部(bù)环境(jìng)，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶(chá)饼外形要(yào)求形状匀(yún)整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤(tāng)色(sè)红浓(nóng)剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一(yī)杯;深红，红(hóng)褐(hè)的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈(chén)香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在(zài)后(hòu)发(fā)酵进(jìn)程中，多种化学(xué)成分在微生物和酶(méi)的效果下(xià)，构成的(de)新物质(zhì)发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归(guī)是(shì)令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶(chá)香气到(dào)达的(de)最(zuì)高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈(chén)香味与霉味是(shì)不同(tóng)的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或(huò)其他(tā)异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要(yào)醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而(ér)刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有显着(zhe)的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)一：女人(rén)生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉不(bù)少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘膜对铁质的(de)吸收，然后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁(tiě)质或补血(xuè)药中的铁结石发生(shēng)沉积的现象(xiàng)，不(bù)利于经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添(tiān)加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期期间(jiān)，构成(chéng)难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶(chá)，这期间要(yào)是(shì)喝(hē)下很多茶水，茶中含(hán)有(yǒu)的高浓度鞣(róu)酸会(huì)被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的血(xuè)液(yè)循环按捺乳汁(zhī)的分(fēn)泌，构成奶水分(fēn)泌(mì)缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了(le)头晕和浑身乏力之外，有(yǒu)时还(hái)会呈(chéng)现心(xīn)跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝(hē)太多普(pǔ)洱茶更会(huì)加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的(de)上(shàng)升，并(bìng)能促(cù)进脂类化合物从粪便中排出(chū)，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥(féi)胖病大都是因人体(tǐ)代谢失调(diào)、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因为茶多酚、叶(yè)绿素、维(wéi)生素C等我种有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油(yóu)腻、叶绿素(sù)能(néng)阻止胆固醇的(de)消(xiāo)化(huà)和吸收，维生素(sù)C有(yǒu)促(cù)进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血(xuè)脂)，是指下降(jiàng)血(xuè)液(yè)中胆固醇的含量，防治高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆(dǎn)固醇的升(shēng)高(gāo)，所以普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身(shēn)效果相同对(duì)降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能去(qù)脂肪并且还具有(yǒu)显着(zhe)地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量的上(shàng)升，按(àn)捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿(ér)茶(chá)素氧化而成(chéng))具有显着的抗(kàng)血凝(níng)、促进(jìn)纤溶(róng)、避免血小板的粘附聚集及(jí)按(à鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故n)捺动脉滑(huá)润肌(jī)细胞(bāo)增生(shēng)等效(xiào)果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对(duì)防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料(liào)标明，不(bù)喝普洱茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重(zhòng)，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中的(de)儿茶素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进(jìn)程中(zhōng)不断氧化构成的茶色素，经(jīng)动物体外试验(yàn)均提示有显着的抗(kàng)凝、促进(jìn)纤溶(róng)、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压(yā)指收缩(suō)压(yā)或扩张压增(zēng)高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血压联系也非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治(zhì)高血压(yā)的有用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血(xuè)管的功用及(jí)儿茶素类(lèi)化全物和茶黄素对血管(guǎn)严重(zhòng)素I转化(huà)的活性显着按捺(nà)造(zào)用(yòng)等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老(lǎo)的(de)成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进(jìn)程已证明是人体变老的机制之一(yī)，选用(yòng)一些(xiē)具有搞氧化效果(guǒ)的(de)化合物维生素C。

　　维(wéi)生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重(zhòng)要效(xiào)果(guǒ)。

　　历来被视为(wèi)抗变(biàn)老药的维生(shēng)素E，其抗氧(yǎng)化效果只(zhǐ)需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶(chá)多(duō)酚，其(qí)抗氧化(huà)的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸和微量元素等(děng)也有必(bì)定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶抗癌是泛指对(duì)各(gè)种恶性(xìng)肿瘤的(de)防治(zhì)效果。

　　我(wǒ)国防(fáng)备科(kē)学(xué)院(yuàn)曾对(duì)140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外(wài)的(de)科学试验、很多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶(chá)的抗(kàng)癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝基化合(hé)物(wù)的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类(lèi)化合物和(hé)儿茶素物质某些能(néng)活化导致癌特的酶系(xì)，面(miàn)具还可直接(jiē)和亲(qīn)电(diàn)子(zi)终究致癌代谢物(wù)起效果，改动其活(huó)性，然(rán)后削减对原致癌基因的引(yǐn)发和促(cù)进，使(shǐ)终究致癌物(wù)的数量削减。

　　经很多的人群比(bǐ)较，也证(zhèng)明饮普(pǔ)洱茶都的癌(ái)症发病率较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人(rén)还能(néng)够(gòu)使(shǐ)一个(gè)在开展癌(ái)症进(jìn)程中的重要分子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌才能要比科学家猜测的(de)还(hái)要强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地经(jīng)过增强机休的(de)免疫功(gōng)用来到达杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合(hé)特能够添加消化(huà)道的活(huó)动，因(yīn)此就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解进程中需(xū)求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒(jiǔ)精而处(chù)于状(zhuàng)况的大脑(nǎo)中枢、因此起(qǐ)到解酒效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标(biāo)明(míng)，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和(hé)茶碱经过(guò)肾(shèn)脏的微血(xuè鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故)管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制(zhì)，然后起到(dào)显着的利尿效果。

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