怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色越(yuè香水闻多了会致癌吗，女士公认10大好闻的香水)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何(hé)挑(tiāo)南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农(nóng)商网将为你整理以下(xià)的生活(huó)知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南(nán)瓜(guā)中(zhōng)含有丰富的(de)胡(hú)萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存其营养(yǎng)价值(zhí)，但建议控制摄(shè)入量，以免造成(chéng)胃肠道(dào)不适(shì)，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤状态(tài)、缓解便秘发生(shēng)等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢

香水闻多了会致癌吗，女士公认10大好闻的香水　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的(de)南(nán)瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是买已(yǐ)切(qiè)开的，则要(yào)挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜(bo)素含(hán)量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一(yī)种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜(guā)的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小的南瓜，挑选(xuǎn)的(de)时(shí)候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用(yòng)另一只手去(qù)拍，如果声(shēng)音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧(jǐn)实，就证明南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜(guā)如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察南瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一(yī)样(yàng)的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面(miàn)甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜(guā)又(yòu)面又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南(nán)瓜(guā)外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看(kàn)出来(lái)，有的南瓜是(shì)圆(yuán)的，带有条纹(wén)的；有的(de)是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有(yǒu)凸(tū)起或斑点(diǎn)的不影响(xiǎng)口(kǒu)感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是老(lǎo)南瓜；如(rú)果一(yī)掐就(jiù)破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜时(shí)，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也(yě)能判断(duàn)出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样(yàng)的(de)南瓜吃起(qǐ)来(lái)既面又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略(lüè)差(chà)一(yī)些(xiē)。

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