怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好的(de)。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何(hé)挑(tiāo)选甜(tián)的南(nán)瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜(tián)等问(wèn)题，农商(shāng)网(wǎng)将(jiāng)为(wèi)你整理以下的(de)生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可以生吃的(de)。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜(guā)中含有丰富(fù)的(de)胡萝卜(bo)素(sù)、维(wéi)生素、矿物质、氨基(jī)酸及(jí)果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好(hǎo)的保存其营养价(jià)值，但建议控(kòng)制摄入(rù)量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对(duì)于改善皮肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便(biàn)秘发生世界上傻子最多的国家，哪个国家傻子多等有(yǒu)一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄(huáng)色的(de)南(nán)瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是(shì)买已切开的(de)，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉(chén)的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜(guā)托(tuō)在(zài)手上(shàng)，用(yòng)另一只手(shǒu)去(qù)拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就证明(míng)南(nán)瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜(guā)如(rú)何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一世界上傻子最多的国家，哪个国家傻子多样的。

　　市(shì)场上(shàng)常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的(de)品种，挑选(xuǎn)要找颜色(sè)深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带(dài)有条纹的；有的是(shì)长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南(nán)瓜(guā)，在挑选的时候，要找形(xíng)状(zhuàng)完整的，有(yǒu)凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害，保护(hù)自己留(liú)下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购(gòu)买时要(yào)找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外(wài)皮(pí)，如(rú)果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南瓜时(shí)，可将南(nán)瓜托(tuō)起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的(de)声音(yīn)，闷响(xiǎng)的(de)就(jiù)是老南(nán)瓜，反之，成熟(shú)度就(jiù)没那么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟世界上傻子最多的国家，哪个国家傻子多的好(hǎo)，口感就是(shì)又糯又(yòu)甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也(yě)能判断(duàn)出来。

　　成熟好(hǎo)的(de)南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜(guā)吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的(de)，成(chéng)熟度不够，口感也(yě)要略(lüè)差一些。

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