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吹埙是有氧运(yùn)动吗

　　吹(chuī)埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌(jì)急躁。在开(kāi)始阶(jiē)段一定要耐心练习基本功，不要急(jí)于吹曲子。练气、练指(zhǐ)、练唇。先(xiān)长后(hòu)短(duǎn)、先慢后快、先缓(huǎn)后急(jí)。反复练习，定(dìng)有收获。

　　2、老年人(rén)学习吹埙(xūn)当然(rán)有许(xǔ)多困难，但(dàn)只要方(fāng)法得当，坚(jiān)持练习。这些困难(nán)也是能克服的。比如肺的功能、指的弹(dàn)性(xìng)、唇与舌的弹性(xìng)、记忆力等都(dōu)可以(yǐ)再练习(xí)中(zhōng)得(dé)到加强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身体的好方法，手(shǒu)指动则健脑、练记忆则(zé)利(lì)脑(nǎo)。气(qì)息动则健肺、练调息(xī)则利肺(fèi)。吹埙又(yòu)是一项(xiàng)很(hěn)好的有氧(yǎng)运(yùn)动(dòng)。

　　4、 多听一(yī)些名家吹的曲(qū)子，听必有(yǒu)益。在听(tīng)中体会韵味、体会技(jì)法、体(tǐ)会技巧。听名家(jiā)的曲子要贯穿(chuān)在(zài)个学习的过程(chéng)中，说过头的话，就是要让名家(jiā)吹的曲子(zi)常常(cháng)陪伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、 练吹埙不光要抽专门的时间练，(当然，用专门的时间(jiān)练更好。)把(bǎ)埙放在顺手处，有时间(jiān)就练一会(huì)儿。哪(nǎ)怕是几(jǐ)分钟也好，这(zhè)样就(jiù)能集零(líng)为整(zhěng)，积少成多(duō)，把一些零散的时间都调动起来。

　　6、练习要有一个大略(lüè)的计划，在一段时间(jiān)要有一个重点。比如练一种技法，先要集中练，就是说在一段时间内重点(diǎn)专(zhuān)练这(zhè)种(zhǒng)技法。等(děng)到这种技法练得(dé)差不多(duō)了(le)，再练其他(tā)技法。练曲目也(yě)是(shì)如此。

吹埙为什么不吉利？

　　不要吹埙是因为人们觉得埙的声音(yīn)比(bǐ)较的婉转，可以引(yǐn)起人们的思(sī)念故人之(zhī)情，所以很多人不喜欢吹埙。

　　其实埙是可以(yǐ)用来吹，它是中国最古(gǔ)老的(de)吹奏乐器，在很大重大的场面都能见到，吹出来的声音婉转悠扬(yáng)，让人(rén)回味无穷(qióng)。

　　在世界的(de)舞台(tái)上，他们对(duì)于埙的评价(jià)也是很(hěn)高的，体(tǐ)现出(chū)埙更古老的价值(zhí)。

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　　埙(xūn)是中国古(gǔ)代(dài)重要的(de)乐器之一。

　　在可(kě)考的文字记载中我们可以确认，埙(xūn)在战国初就广泛应(yīng)用于宫廷的祭祀活动中。

　　秦汉以后，埙成了宫廷(tíng)雅乐乐(lè)器(qì)大家族中的重要成员。

　　只是近百(bǎi)年来(lái)，由于种种原因(yīn)，人们除了在欣赏宫(gōng)廷雅乐时还可偶或(huò)一闻埙乐外，几乎不知道(dào)还有(yǒu)埙这样一种乐器了。

　　到了二十世纪三、四十年代(dài)，在公演中埙乐几绝于耳。

　　八十年(nián)代以来(lái)，在演奏家、制作家(jiā)和作曲(qū)家的共同努力(lì)下，埙作为乐器有了标(biāo)准化和规范化的制(zhì)作(zuò)，喜(xǐ)爱(ài)埙乐(lè)并且学习(xí)、演奏的人(rén)越来越多，习(xí)埙的热潮悄然(rán)兴起。

　　从埙上人(rén)们(men)似乎找到了(le)遗失已久的(de)古风，埙正在(zài)成为一种(zhǒng)文化现象被越来越多(duō)的人所(suǒ)关注菠萝蜜切开没熟怎么补救，菠萝蜜切开没熟怎么补救。

　　参(cān)考资料来源：百(bǎi)度(dù)百(bǎi)科-埙

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