踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮踢足球可(kě)以长高个子的。

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踢足球可(kě)以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年龄(líng)决定(dìng)的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而(ér)长高。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁的(de)青少年侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类来说(shuō)，骨(gǔ)骼(gé)已(yǐ)经发育(yù)完全了，经常踢足球(qiú)，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质和维他(tā)命D，经(jīng)常到(dào)户(hù)外晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足球要(yào)买(mǎi)什(shén)么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装(zhuāng)备(b侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类èi)手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这个(gè)运动(dòng)特有的腿部力量较(jiào)大因此(cǐ)护腿板必须要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重要很(hěn)直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能最大(dà)程度的(de)让自己的(de)能力发挥(huī)出来，所以有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入(rù)门(mén)的朋友(yǒu)不(bù)大注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其实球衣是(shì)很重(zhòng)要(yào)的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足球(qiú)运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时候(hòu)不要(yào)佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足(zú)球要注意什(shén)么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活(huó)动(dòng)脚腕、膝关节(jié)，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动(dòng)中会用(yòng)到(dào)的关节都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻(duàn)炼时应身(shēn)宽松、透气(qì)、吸汗的(de)运动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑(huá)的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符(fú)合要(yào)求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累得(dé)不(bù)行的时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动是一项全天候的运(yùn)动(dòng)项目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别(bié)是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来(lái)说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就(jiù)大打(dǎ)折扣了(le)，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚(yà)，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一(yī)流强队(duì)交(jiāo)手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近(jìn)2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了现场看球，他(tā)多么希望(wàng)中国队能够出(chū)现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢(tī)，对手不(bù)敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有(yǒu)限。

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