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三权分立是谁提出的，三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝麻(má)能够养头发吗

　　白芝麻是(shì)能够养头(tóu)发的。

　　吃白芝麻对头发通常(cháng)是有必(bì)定优点的，平(píng)常能够(gòu)适量吃。

　　白芝麻(má)是芝麻(má)的一种，含有脂肪、蛋(dàn)白质、卵磷(lín)脂等养分(fēn)物(wù)质，适量吃能够弥(mí)补(bǔ)头发成长所需的(de)养分。白芝麻可入肝(gān)、肾经，具有(yǒu)利肝(gān)肾、祛风润肠的成效，关于缓解肝肾精(jīng)血(xuè)缺少引起的须发早白、掉发有必定的(de)效果。

　　白芝麻中(zhōng)含有必定的油脂，具(jù)有润肠通便的效果，可辅佐防治(zhì)晚年(nián)血亏削减(jiǎn)引起(qǐ)的(de)大便燥结。主张腹泻者、缓(huǎn)慢肠炎者防止食(shí)用白芝麻，避免(miǎn)导致病况加剧。

　　此外，尽管白芝麻适量食用能够(gòu)起到护发的(de)效果(guǒ)，可是过量食用(yòng)，可能会导(dǎo)致内分泌紊乱，使头发的发质下降(jiàng)。

怎(zěn)样挑白芝(zhī)麻(má)好吃又香又甜的(de)

　　1、看色彩。

　　天然老(lǎo)练的白芝麻，色彩多为白(bái)黄色，并不是特别(bié)的白，而通过漂白处理之后的白芝麻就会(huì)变得(dé)特别(bié)皎白。

　　2、看芝麻的(de)丰满(mǎn)度。

　　随(suí)机选(xuǎn)择几粒芝麻调查，看芝麻的丰满度，优(yōu)质的白芝麻十分丰满(mǎn)，形状为虫卵状，且(qiě)两(liǎng)端大小不一，一头为圆形，另一头稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质量好的白芝(zhī)麻闻起来有芝麻特有的香味，但(dàn)这种香味不(bù)是香油的滋味，而三权分立是谁提出的，三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人(ér)是一种淡淡的(de)幽(yōu)香。

怎么选择白(bái)芝(zhī)麻的办法

　　选择白芝麻的办法

　　　　1、找出一个断(duàn)口的芝麻，看断口的部分的色彩，假(jiǎ)如断(duàn)口(kǒu)部(bù)分(fēn)是黑色，那就(jiù)阐明是染(rǎn)色(s三权分立是谁提出的，三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人è)的;假如(rú)断口部分是白色，那就阐明这种芝麻不是(shì)染(rǎn)色(sè)。

　　　　2、可用打(dǎ)湿的手绢或(huò)纸巾辨真伪，在湿纸巾上(shàng)搓弄不掉色的是真(zhēn)货，不然可能是(shì)假(jiǎ)货(huò)。

　　　　3、品味滋味：真实(shí)的芝(zhī)麻吃(chī)起(qǐ)来不苦，反而有点(diǎn)细(xì)微的(de)甜感，有芝麻香味(wèi)，不会有任何异味(wèi);而(ér)染(rǎn)色的芝麻有种(zhǒng)古怪(guài)的机油味，或者说有除了芝麻香味(wèi)之外的.不正常的滋味(wèi)，并且发苦。

　　白芝麻的食(shí)疗效果

　　　　芝麻味甘(gān)、性(xìng)平，入肝(gān)、肾、肺、脾经。

　　　　有补血(xuè)明(míng)目、祛风润肠(cháng)、生津通乳、益肝养发、强(qiáng)身(shēn)体，抗衰老之成效(xiào)。

　　　　可用于医治(zhì)身体(tǐ)虚弱(ruò)、头晕耳鸣、高血(xuè)压、高血(xuè)脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫(pín)血萎(wēi)黄、津液缺少(shǎo)、大便燥结、乳少(shǎo)、尿血等症(zhèng)。

　　　　一般人(rén)群(qún)均(jūn)可食用

　　　　适合妇女(nǚ)产后(hòu)乳(rǔ)汁(zhī)缺(quē)少者食用;适合身体虚弱、贫血、高脂血症、高血(xuè)压病、晚年(nián)哮(xiāo)喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性(xìng)便秘(mì)者食用;适合糖尿病、血小(xiǎo)板(bǎn)削减性(xìng)紫瘴、缓慢神经炎(yán)、末梢神经麻木、痔疮以(yǐ)及出(chū)血性(xìng)本(běn)质者食用;

　　　　患有缓(huǎn)慢(màn)肠炎、便溏腹(fù)泻者忌食;依据前人(rén)经历，男(nán)人阳痿、遗精者忌食。

　　　　每天(tiān)10~20克(kè)