近日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼(liàn)一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在(zài)该话题下(xià)发文感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是(shì)只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是看(kàn)到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃(chī)健(jiàn)康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有共同话题了(le)、睡(shuì)眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的物角(jiǎo)度更积(jī)极(jí)更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们(men)在直播时一直(zhí)在传(chuán)递的(de)能量，我相信(xìn)你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今(jīn)日话(huà)题阅读量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来(lái)，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使体重没(méi)变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一(yī)年(nián)以来，虽然体重变(biàn)化(huà)不(bù)大，但是能(néng)够(gòu)明显感受到身体变得(dé)越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自(zì)己压力(lì)很大(dà)，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事(shì)，也(yě)有部分网友称虽然自己(jǐ)一(yī)直有坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没变(biàn)化(huà)，但身体素(sù)质的确禁脔是啥意思，女人的玉露是什么意思好(hǎo)了(le)不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了微博，其他社(shè)交(jiāo)平台中也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且身(shēn)体素(sù)质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些(xiē)曾(céng)经患有(yǒu)的(de)小毛(máo)病(bìng)都(dōu)好了(le)，身(shēn)体(tǐ)状态(tài)非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已经达(dá)到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快手等(děng)社交平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生(shēng)活(huó)、健身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉(fěn)丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播(b禁脔是啥意思，女人的玉露是什么意思ō)34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均(jūn)人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫(màn)人物，教大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳(tiào)操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢(huān)快，想必也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾(céng)表示(shì)不急于(yú)带(dài)货。而一(yī)年过后(hòu)，直播(bō)带货(huò)也成为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方(fāng)式(shì)。不(bù)过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货(huò)直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘(liú)畊(gēng)宏主要(yào)售(shòu)卖健(jiàn)康(kāng)类饮食(shí)、运动(dòng)服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多的人(rén)通(tōng)过运(yùn)动(dòng)获取健康的身体(tǐ)以及更自信的(de)心(xīn)态；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通(tōng)过(guò)带货变(biàn)现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非(fēi)没有挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后(hòu)，产品质量(liàng)问题往往成为(wèi)一(yī)把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正(zhèng)值(zhí)居家(jiā)办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家(jiā)日常(cháng)生活回(huí)归(guī)正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也(yě)有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中(zhōng)，一(yī)直(zhí)坚持(chí)练习的(de)网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票(piào)中，坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比2禁脔是啥意思，女人的玉露是什么意思2.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了(le)没”？（本(běn)文有删减）

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