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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋(dàn)羹不凝(níng)固怎么补救
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鸡蛋羹水放(fàng)多了可(kě)以再(zài)加入适量的鸡(jī)蛋,将其与水充分(fēn)混合即可。
另(lìng)外可以(yǐ)在蛋液(yè)里(lǐ)加适量盐,可起到(dào)粘合蛋液的作用。
如果鸡蛋已(yǐ)经(jīng)有部分熟透,已无法和其余的鸡蛋液(yè)或(huò)水融合(hé),这种情况就不(bù)能够进行补救。
鸡蛋羹不凝(níng)固是什(shén)么原因
1、加水过(guò)多,蒸鸡蛋羹用水是关(guān)键(jiàn),一般(bān)蛋(dàn)和水的比例在1:2或1:3为宜。
忌加生水和热开水,加生水因自来水中有空气,水被烧沸后(hòu),空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影(yǐng)响蛋六加一等于几是什么梗,抖音六加一是什么意思羹(gēng)质量,缺乏嫩感,营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分也会受损。
也不宜用热开(kāi)水(shuǐ),否则开水先将蛋液烫热(rè),再去蒸,营养受损,甚(shèn)至蒸不出蛋羹。
2、火(huǒ)候不够,一般应该蒸约(yuē)10分钟,否(fǒu)则鸡蛋液(yè)没有成熟,仍然是液(yè)体(tǐ)状态的。
鸡蛋羹(gēng)水(shuǐ)和鸡蛋的比例
蒸鸡蛋羹蛋与(yǔ)水的比例是(shì)第一关键。
在1:1到1:2之间变化(huà),具体(tǐ)要根据你想吃的(de)老嫩程度(dù)。
低(dī)于1:1,蛋羹(gēng)太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金(jīn)比例是(shì)1:1.5。
鸡蛋羹有(yǒu)多(duō)少蛋白质
通常(cháng)一个水(shuǐ)煮鸡蛋的蛋(dàn)白质的含(hán)量,大概是(shì)7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。
水煮鸡蛋白是(shì)人(rén)体所较好的(de)优质蛋白(bái)来源,所以对于(yú)低蛋白血症患者(zhě)、近期(qī)六加一等于几是什么梗,抖音六加一是什么意思有手术创伤(shāng)的患者(zhě)、身体有创面需要进(jìn)行愈合(hé)的患者(zhě),以及需要生长肌(jī)肉(ròu)的人群,建议多(duō)吃水煮鸡(jī)蛋(dàn)白。
但(dàn)是要(yào)注意是水煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等方式,因为(wèi)其他方式可以无形中增加鸡蛋中的热量。
如(rú)果(guǒ)过度进食,可能出现高(gāo)脂(zhī)血症或者高血压等(děng)状况。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了