宝宝们，本号以(yǐ)前的视(shì)频均是全部(bù)剪辑(jí)降噪处理后上传的(de)，达到的效果就是，当(dāng)你点击播放就能直接(jiē)进(jìn)入你需要的部分内容，且音(yīn)频(pín)降噪(zào)后质量更(gèng)优(yōu)，但由(yóu)于处理后的(de)视频太大，上(shàng)传太费(fèi)时间。为降低劳动强度，后期视频不再二(èr)次剪辑，只(zhǐ)对音频做降(jiàng)噪(zào)处理，对底噪有要求的宝宝可(kě)点击音频播放，感谢你一路(lù)走来的支持！爱你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是(shì)指人体通(tōng)过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在耳洞(dòng)、颅(lú)内、头皮(pí)、背部(bù)或身体(tǐ)其他部位产生令人愉悦的(de)独特刺激感(gǎn)。

它往往具有有序、重复、音色轻(qīng)柔、语速平(píng)缓、平(píng)稳、音(yīn)量低、有非常明(míng)显的唇(chún)齿音甚至(zhì)呼吸，运用真音(yīn)、混音、气音(yīn)(假音)等不同发声技巧等(děng)多种特(tè)点。特别是，大(dà)部分ASMR制作者为(wèi)女性，而且制作者利用假音以(yǐ)及混音(yīn)可以有(yǒu感知力是一种什么能力，手机情景感知是什么意思)效的避免声音中(zhōng)较多的基(jī)频部分，使得(dé)语言(yán)能量(liàng)集中在(zài)纤细(xì)空灵的高频中。

ASMR最早是在2007年，由一些(xiē)论坛在(zài)线讨论组成员提出。后来(lái)因为油管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个(gè)词(cí)进入了大众的视(shì)野(yě)。在这条视频里(lǐ)翻杂志页、耳语(yǔ)、手部动作的听觉加上视觉的刺激，引(yǐn)发了观众的(de)情(qíng)绪(xù)反应，产生了(le)愉悦的感(gǎn)觉。

总结(jié)来讲，ASMR主要通过大自然声音、低声耳语、咀(jǔ)嚼、耳(ěr)朵清洁、翻页(yè)、抓(zhuā)/刮(guā)/触碰等的(de)声音来达到刺激。根(gēn)据《自发(fā)性知觉经络(luò)反应的(de)研(yán)究进展》，大部(bù)分ASMR爱(ài)好(hǎo)者5~7min就会触(chù)发ASMR。当(dāng)然，不(bù)同人对于同一感知力是一种什么能力，手机情景感知是什么意思种触发器所(suǒ)触发(fā)的(de)情感(gǎn)是(shì)不同的，大部分听众会(huì)有头(tóu)皮(pí)触感，感觉头皮发麻，汗毛(máo)竖立，某些(xiē)的(de)身体(tǐ)部(bù)位甚(shèn)至会有类似(shì)电流经过(guò)等感受(shòu)。对(duì)于这种感(gǎn)觉，有的(de)人会(huì)觉(jué)得惊奇和刺激(jī)，但有的(de)人却会感觉放松与(yǔ)愉悦(yuè)，这与每个人的经历是密切(qiè)相关的。

当然(rán)，想要感受最(zuì)真实(shí)的ASMR，你也需要一个(gè)好的设备(bèi)。相比(bǐ)于直接外放的效果，使用耳(ěr)机来听这些音(yīn)视频(pín)则(zé)是(shì)更好的选(xuǎn)择。市面上(shàng)有很多主打ASMR的耳机，我(wǒ)就不说(shuō)是哪(nǎ)些了，免(miǎn)得有打广告的嫌疑。其实(shí)只要声音清晰(xī)，声场、定(dìng)位、成像好，细节表现力(lì)足，层次(cì)感丰富的耳机(jī)，都可以满足ASMR的需求。如果还能有主(zhǔ)动降噪的功能(néng)就更好了(le)，可以隔(gé)绝(jué)外界声音，专注ASMR。

如果你有压力大、入睡难的烦恼，试(shì)试(shì)选(xuǎn)择一些感兴(xīng)趣的分类，让自己的(de)心灵得(dé)到片刻放松吧。

『哄?睡(shuì)』

??助眠??

戴上(shàng)耳机享(xiǎng)受身临其境(jìng)的3D声(shēng)音体(tǐ)验

缓解一天的(de)疲劳(láo)? ?放松紧(jǐn)绷的神经

别忘了我在这里等着哄你入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准备好了吗？我(wǒ)们开始(shǐ)吧(ba)

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…降噪音频…点击下方按钮即(jí)可播放可退出(chū)本页面后台播放(fàng)

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