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禁脔是啥意思，女人的玉露是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核桃(táo)放在干(gàn)燥的通(tōng)风处晾干，待核桃的(de)表皮和核桃仁不易分离，色(sè)彩一致的时候，就(jiù)可以取(qǔ)出(chū)来(lái)储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的(de)。

<禁脔是啥意思，女人的玉露是什么意思p>　　核桃可以(yǐ)补脑(nǎo)，核桃含有(yǒu)丰富的不饱和脂(zhī)肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而达到补脑的功效。补脑的食(shí)物有很多(duō)有莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1禁脔是啥意思，女人的玉露是什么意思、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维(wéi)生素，有助于加强身体营养，莲子(zi)具有(yǒu)降血压(yā)，滋阳补虚等功效。炖莲子(zi)更是营养丰富，它(tā)有补(bǔ)血(xuè)安神，健脑禁脔是啥意思，女人的玉露是什么意思益智(zhì)等(děng)功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种(zhǒng)小麦(mài)类的植物，有着固表(biǎo)止(zhǐ)汗、益气除热的作用，主要有(yǒu)健脾养肝(gān)穴，宁(níng)心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要(yào)的功效是补(bǔ)脑益智(zhì)，而且还(hái)可以抗疲劳。在日常生(shēng)活中也可(kě)以多(duō)吃一些核桃。核(hé)桃有健(jiàn)脑的(de)作用，可以增强记忆(yì)力(lì)，而(ér)且还可以增强身体的抵(dǐ)抗力，在日常生活中一定要多锻炼(liàn)身(shēn)体，不要过多(duō)的劳累(lèi)，一(yī)定(dìng)要(yào)保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食(shí)疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴(yīn)润肺、健脾(pí)和(hé)胃、清心安(ān)神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多(duō)梦、口干(gàn)舌(shé)燥、面色(sè)萎(wēi)黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用没有明显禁忌。