牙膏是(shì)每个人每(měi)天(tiān)几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作(zuò)用，却不(bù)知(zhī)道(dào)他竟(jìng)然还可(kě)以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家(jiā)带来几种利(lì)用牙膏祛(qū)斑的方(fāng)法。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大(dà)概十(shí)五分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜(mó)取下来，然(rán)后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们(men)均(jūn)匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化(huà)作用(yòng)，两者搭配对(duì)促进肌(jī)肤(fū)的新陈代自家养一只人工苏卡达违法吗，养了10年的苏卡达算犯法吗谢(xiè)、延缓衰老及抑制(zhì)色(sè)素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大的作用。

除(chú)了(le)用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑之(zhī)外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混合均匀(yún)自家养一只人工苏卡达违法吗，养了10年的苏卡达算犯法吗，调成膏状做(zuò)成(chéng)面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有(yǒu)着不(bù)错的作用(yòng)。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一(yī)些(xiē)抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒(máng)果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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